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今日は、ご近所のお友達と、近所のホテルでランチ
 してきました〜久々の再開＆同じ派遣会社に登録してる・・・ってこともあり、仕事の話で花が咲き〜
 仕事のグチ発散＆情報交換できて、ストレス発散してきました〜〜〜
 今日、１つ嬉しいことが
 軽く衣替えも兼ねて、入院前に着てた服・・・ほとんど着れず・・・もう1年以上経つので・・・諦めて処分しようかと
 で、最後にちょっと一応（笑）確認のため、着てみながら振り分けてたら・・・
けっこう、着れる服が増えてたんです〜〜
  まぁ…パンツは全滅ですが
 ハーフパンツ＆スカート＆ワンピは、数着は着れそうです冬用のパンツ13本・・・諦めて捨てます
 ニットもあまりにもピッタリ目なのは、見苦しいので… どかっと捨てます
ゴミ袋大3袋分お気に入りもあったのになぁ〜で、いっぱい捨てたし、春夏用とGパンは、もうちょっと淡い期待をもって…（笑）
体重は、ほとんど減ってないんですけど（退院後のMAX−2kg弱ぐらい）、ステロイド減って、退院したら、多少は動くから・・・
ちょっと筋肉ついて、締まったのかなぁ〜〜
ってことにしときます（笑）体重も減ってくれると・・・もうちょっとモチベーションも上がるのになぁ〜
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ダイエット
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コメント（6）
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昨日は、仕事帰りに天ぷら屋に行ってきました〜〜
一応、ダイエットをしようと・・・心がけてる身（笑）なので、ささやかな抵抗で「野菜」をメインに食べました
 ＆デザートはぐっとガマン
で、そのあと「スーパー銭湯」なるところへ・・・
 昔は、よく行ったんですけど、最近ご無沙汰だったんで、めっちゃ久しぶりでした〜
 しかし、さすが土曜・・・激混みでした
ああいうスーパー銭湯って、いろんな種類のお風呂があって楽しいですよね〜
でも、露天の天然温泉は1番人気だったようで、「イモ洗い」状態
 ちょっとすいたタイミングで入りましたが、あんまりゆっくりはできず^^;
でも、まぁ、1時間弱ぐらいは、いろいろ入ってました
その後、岩盤浴に入り、汗だくになって・・・
全身マッサージしてもらって、肩こりもちょっとスッキリしました〜
で、汗もいっぱいかいたし、何キロ痩せてるかな〜〜
 と体重計にのってみたら・・・
１㎏増
なんでやねん・・・
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ダイエット日記・・・というと、何か真面目に取り組んでそうなんですけど…
ただの、体重増減発表会です^^;
昨日は、職場の飲み会
 でした〜で、ちょっと飲みすぎ＆食べ過ぎました^^;職場の若い子に「すももさんって、ずっと食べれるんですね〜
」って言われましたまぁ、これはステロイド関係なく、元々なんですけど…
友達に「ギャル曽根と戦え」と言われたことがあるぐらい（笑）
ま、ギャル曽根との戦いは、明らかに負けますけどね（笑）一応、満腹中枢あるんで
ステロイド60㎎内服中なら、本気でいい勝負できたかも〜
満腹中枢、完全破壊されてたんで^^;今は、一応満腹中枢が働くんですけど（笑）ダラダラだとずっと食べ続けられるんですよ^^;
そんな感じで、ダラダラ食べて飲んで…今朝の体重・・・2㎏増
しかも、軽い二日酔い
 ま、今日は休み＆予定なしでよかった〜〜
ゆっくり…したら、また痩せる要素ないけど…今日は、動く気がないので（笑）食べ物ガマンして、増えた2㎏は戻します
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体重は…相変わらず減りません
誤差範囲で、UP・DOWN中
まぁね。とりたて、派手なダイエットをしてるわけでもないので…しょうがないですよね^^;
今日、「ほんまでっかTV」見てたら、SかMかの話で…
「ガマンして痩せようとする女はM」「楽して痩せようとする女はS」ってやってました（笑）
私が、今までにやってきたダイエット…
 巻くだけダイエット測るだけダイエット生姜紅茶のみ（笑）
まぁ…私は、SかMかと言われたら、間違いなくSだとは思いますけど…（笑）
なんか、Sの人は、みんなぐうたらみたいやん…
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はぁ・・・
 昨日、今日と2連休
で、昨日は、友達と新年会？というか、ただの飲み会してきました 昨日のメニューは「焼き鳥」
 美味しかった〜
で、ちょっと調子乗って食べ過ぎて
動くのしんどいぐらい…（笑）さらに、そのあとコーヒー＆ワッフルのセットを
  友達にも「見てるだけで気持ち悪い・・・
」と言われながらも、完食そして、今朝・・・まぁ大丈夫っしょ
と余裕ぶっこいて体重計に乗ってみました・・・増えてた・・・
ここ最近、増えてて当然な食べ方してるんですけどもね
はぁ・・・
せっかく、少々減ってたのに、この年末年始で、完全にまた逆戻りしました
 しょうがないんで・・・
また、ゆる〜くですけど（笑）ダイエットがんばります
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