”西遊記” in Shanghai

や・や・やばい！！！

実は数ヶ月前から予感はしていました。

ろーーーーがん（老眼）です。

電車に乗った時、なんとなく目が重いと感じました。
次で降りる、という時に目の前に見えた字を読もうとしたんですが、至近距離すぎて字がボヤけました。
「あれ？おかしい（ーー；」
少し離れるとハッキリ見えます。近づくとボケます。
「これはもしや！？」
とうとうやって来ました、招かざる客が…。

まだ初期の段階みたいで、いい時と悪い時がありますが、確実にこれは…
母が44歳で始まったと聞いていたので、私も同じくらいと高を括っていたのでガックシです。

まだ見えます、何の問題もなく（ーーb
ただ、オブラート１枚分何か悪くなって、１２０が１００％になった感じです。

見た目どれだけ若いと言われても、確実に年を取っていってる今日この頃です。

リンパマッサージ

昨日の夜、以前から気になっていた『リンパマッサージ』を真剣にしてみました。
（真剣とは言っても１〜２分のことです、ホホホ）

というのも、昔から朝起きた時 目が腫れてるとか、何となく浮腫んでいるような気がするとか、自覚症状があったんですが、血液検査では何の問題もなく、嬉しいような困ったような感じがしていました。

さらにこの１年間、太っているというより体が腫れているという感じがありました。
そんなに食べてないのに、どうして痩せないんだろう…
一種のストレスです。


ある日、リンパ腺が腫れているのを見つけて病院へ行った時のこと。
病院でもらった薬を飲むと、ヒュルヒュル〜〜〜って痩せてしまいました！！！お腹周りスッキリ！
「おお！！抗生物質で痩せた！（笑）」

医者は「気のせい、絶対関係ない」と言いましたが、関係なくても痩せたことに変わりない！

浮腫むのはリンパのせい→だったらマッサージでもしてみるか（^^b

インターネットで調べたサイトで簡単な方法を見つけ、夜寝る前の数分間実行。


次の日、ダイエット中の今、この三ヶ月どうしても超えられなかった体重が、１日で１キロ弱減！！
「え”ッッッ！！？」
びっくりしましたわ（＠＠；

かといって、お腹やお尻や腰周り、それに足全体に付いた”肉”が減った感じはない（ーー；
一体どこに付いてて、どこが落ちて、どこが痩せたんだ？
循環が良くなったからって１キロも減るか？

まだまだ理解不能な私の体です（^^;

夏風邪ひいた

久しぶりに風邪引きました。
夜中から喉が痛いなぁ〜鼻がでるなぁ〜と思いながら、浅い眠りについていました。

昼、熱が出て来たのが分かる。
うわ〜出てる出てる（ーー；　

夕方少しだけ食べて、３年前に日本から持ってきた風邪薬を飲みました。
賞味期限は来月まで！

流石にこの状態の徒歩移動はキツいので、電車に乗って次の目的地へ。
クーラーの効いた車内では、自分の体が異常な熱さを持っているのがわかります。

薬を飲んでから１時間弱、熱が引いていくのが分かる。
うわぁ〜ひいてるひいてる。（^^

人間の体と薬、凄いですね。確実に治っていきます。

帰りは熱が下がったので、いつもの道を徒歩で帰り、おかずを作るのが面倒だったので、お持ち帰り（ダーバオ）して帰りました。

少し咳がでるのでしんどいですが、今日はもう寝ることにします。
皆さんもお気を付けください。

やばい

またまたまたまたまた　お腹空いた＆眠い眠い病が出て来た（ーー；

一種のストレスだなぁ〜

もうちょっとで目標体重なのに〜〜


なるべく果物食べよう

納得したら話は早い！

当たり前なことを、言葉で示されて大いに納得したpinokoさんの記事。

（下記トラックバック参照）

”夜中にウ〜ンと体を伸ばすと、左足がよくツる…”
カリウムが足りない為と聞いたことがあって、バナナを食べていたんです。

”太る…”
若い時と違う自分の体に、どう対応したらいいのか分からない！
なんで太るの？なんで痩せないの？この脂肪は何！？

そんな時に出会った『朝バナナ、フルーツダイエット』でした。

６つの要素は、当然のことばかりです。でも、理解したらOK！な私。少しコントロールできるようになりました。

お肌ツルツル！サラサラ！すごい！！

顔色も少し明るくなった？すごい！

恐るべし！ビタミンC！

コーヒー飲む量が減った、すごい！

こんなに毎日朝昼晩と果物食べるなんて、すごい！！

スイカ、モモ、キウィ、リンゴ、バナナ、さくらんぼ、ぶどう、メロン、美味しい！


目標体重まであと２キロ。ゆっくり落として体の変化を楽しみます♪

pinokoさん、ありがとう！！！