☆とりあえずビール☆

どうでもいいけど…

きゃりーぱみゅぱみゅ - つけまつける

この曲が頭にこびりついて離れない〜〜！

しかしスゴいPVですね

ところで今週末の赤羽ハーフは棄権することにしました

応援にはいくけどさ

脚があんまりよくなってないのです

まぁスノボは割と大丈夫だったんですけどねー

ジョギングは5キロくらいで痛みだしちゃって若干凹み薬も効いてるのかよくわかりません

スポーツドクターとか真剣に探してみようかな

そういえば友人（女子）が最近フルで3時間11分だったとかー

赤羽で一緒に走る予定だったんだけど、赤羽では1時間28分以内目指すとか、名古屋も出るそうな

あはは、全然ついていけないわ〜ん

なので脚よくなったらコーチしてもらうわ〜ん

取りあえず暫くは泳ぎ＆ヨガの人かな

コッペンヽ(；▽；)ノ

みなさま唐突ですが、


コッペンって知ってますか？


コッペンハーゲン…コッペパン…いやいや違うのです
漢字で書くと『骨片』となる訳です

実は先月からくるぶしの下辺りに異変がありまして、ダマしダマし運動していたのですが(*-ω-)ヾ(･ω･*)

全然よくならないので遂に整形外科行ってきましたー

レントゲン撮った写真みて

先生「これは骨片ですね」
す「……←脳みそフル回転中…もしかして骨の破片ってことですか？」
先生「そうです」

これが腱にあたって炎症おこしてるかもしれないとなーヽ(ヽ>ω<) ●~* (>ω<ﾉ)ﾉ

詳しくはCTじゃないとハッキリとは言えないとなー！

まぁいろいろ相談して今回は患部に抗炎症剤を注射しました(´Д`)=3

経過みてまた病院行きます！

また通院の日々かょ！と少し凹みましたがとにかく治さねば何もできない
という訳で前向きに行こうと思いましたわ_|￣|○ヾ(･Д･*)

みなさま、ケガにはくれぐれもお気をつけ下さいね〜

買っちゃいました〜♪(´ε｀ )

年明けてから早くも半月が過ぎ去ろうとしてますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

ワタクシ浅草寺に初詣行きまして、なんと二年連続大吉引きましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

そんな訳で帰り際神保町に寄り道しまして〜

BURTONのNEWモデルブーツ買っちゃった〜ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

だがしかし、帰宅後久々にボード出してみたら……


ビンディングがーー！！
踵んとこと緩衝材みたいなやつが劣化していて使い物にならないことが判明

これはもしや…買わなきゃなんない？ってやつ？(◎´ω`)σ))´д`)

悩ましいのであった。。

終了〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

無事仕事終了して帰宅途中なう〜

あ〜疲れたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

2011年はいろいろありました
個人的にもちょいと大変だった
手術する前の4ヶ月が、ワタシの人生で1番ヤバかった＿|￣|○
迷惑かけちゃった人もいたかもしれない
でも何とか復活しました

来年は新たな気持ちで頑張ろうと思ってます(☆∀☆)

とりあえずの目標！
月間走行120キロﾟ∀ﾟ)･∵.少ない？
減量5キロﾟ∀ﾟ)･∵.太る前より痩せる予定
月間読書3冊ﾟ∀ﾟ)･∵.少ない？
人に優しく自分に厳しくﾟ∀ﾟ)･∵.え、今更？


ま、まぁこんな感じですが2012年もゆるゆるブログ更新してこーかなと思うので生暖かく見守ってくださいまし〜

そいでは皆様、よいお年をお迎えくださいな〜ヾ(･∀･｡`)(´｡･∀･)ﾉ

九十九里サイコーです♪

メリークリスマスー

だがしかし出社しております…やぁねぇ。。

しかし昨日は何とか休めたので九十九里行ってきましたー

そしてヤキハマ堪能してきましたー

ヤキハマ最高です

かなり大好きです

昨日は天気予報では晴れとなってましたが実際は曇りでしたね

しかもめちゃ寒かったですね

にも関わらずサーファー結構いたんですよースゴい根性ですね！

根性的には見習わねばなりませぬ〜

根性いまんとこないワタクシはひえっひえになったので近くにある『太陽の里』という温泉でまったり

いや〜日本人に生まれてよかったと思う瞬間でございます♪

話はぶっ飛びますが、またアンダーアーマーのウェアゲット

セール中だし。もうなんかハマっちゃったんですよねーあはあはっ

シューズはどうなんだろ？と思いつつそこまで手出ししてませんが気になる気になる

さて何だか体調がイマイチだけど年末に向けて電池切れになる訳にもいかないので

気合い入れてかないとな〜とか思ったり

生姜でもたくさん食べておきますかな！いややっぱしぶ〜く熱燗かな