アトピー性皮膚炎 脱ステロイドの道

家族

やっぱり家族っていいなぁとシミジミ・・・。

結婚してはや６年目を迎えた私たち

まだまだ新婚気分ですが、最近いろんなことで忙しい私に

舅から「たまに気分転換しないと、自分が大変な思いするからな・・。」

と注意されました。

っていうか、とても私って大切に思われているんだと、とても嬉しく思いました。。

私のような嫁を快く迎えてくれて、こうして毎日幸せに暮らしていけるのも

みんな家族や支えてくれている人のおかげです。

ありがたいと気持ちと、

ついつい気分転換が上手に出来ない自分を反省してみました。

結婚する前はとても家族なんて面倒だ〜くらいにしか思っていなかったわたしが

アトピー夫のおかげでとても大切なものをいただきました。

わたしってすごい幸せ者です♪

こ・腰が痛い！

今日は午前中予定がすっぽり空いたので

主人と鍼灸院に行ってきました。

鍼灸院に行くと疲れているところがあとから出てきます。

本当は施術後は、安静にしたほうがいいみたいですが

そんな余裕は無いので、午後からいままでたまっていたお客様との

打ち合わせを済ませて、家に帰ってきました。

ご飯食べて、主人と一緒にテレビ見ながら話してたら

なんだか腰とか、くるぶし近くがジンジンしてきています。

最初は午前中に鍼灸院に行ったの忘れていて、あれれ？って思ったら

きっとコレも好転反応・・・。

好転反応って一時期悪くなったと感じるけど、

でも実は良くなっている証拠なんですよね。

あとで、とてもすっきりします。

自然治癒力ってすごいですね。

いらいら

今回はグチなので、かる〜く流してくださいね。

ここもう何週間か、毎日なぜかイライラします。

主人が家にいて、パチパチやっているだけで、イライラです。

ご飯食べるのもパチパチしながらだし、

お風呂からはなかなか出てこなくって、眠いのに薬塗ったり、マッサージしなくちゃだし。

ちょっと疲れちゃってるのかな？

なぜか、私がイライラしているときは、主人もストレスたまるみたいで

ケンカって言うほどではないけれど、お互い余計にちょっとしたことで、

機嫌が悪くなります。

辛いのは本人だってわかってはいても、やっぱりねぇ・・・。

私だってかれこれ、３年以上もこんな生活続けられてたら、やっぱり不安にもなるし

たまには、ゆっくりくつろいで、パチパチ叩いたり、ボリボリ掻いたりする

音を聞かないで、リラックスしたいなぁって思います。

いつまで続くか分らないって言うのが、余計にイライラさせられるのかもしれないですね。

ちょっとしたグチでしたｗ

香りの効果！

私は昔からお香やアロマが大好きでしたが、

主人は大の苦手！？

がっかりしていたんですが、先日鍼灸院で、施術師さんに

「家でのリラックス法はありますか？」と聞かれたらしく

何もない主人は、お香がいいことを勧められてきました。

鍼灸院では、お灸の匂いや、もぐさの匂いで癒されているようで

さっそくかえってきて、「お香はないの？？おこぅ〜買ってきてぇ〜」

と、勧めたときには嫌がっていたから、ほとんど捨ててしまったので

かろうじて残っていた、お香キットでお気に入りの香りを見つけたらしく

「とっても気に入った！この香りがいい！？

もっと欲しいからこれ！？今日帰りに買ってきて！」

とピンポイントなお願い・・。

ありがた迷惑な話ですが、まだ昨日の夕飯の支度のポイントが残っているので

しょうがない・全く同じのはないけれど、どうも「フローラル　と　森林」

みたいな組み合わせが気に入っているようなので、近いものを購入。

家に帰るともう玄関からお香の香りですよｗ

いいですよ〜

主人の場合には、リラックス効果プラスなんと！

お通じが良くなった！？　そうです。

これも香りの効果なのでしょうか？？？

過呼吸？

最近、胸が苦しい・・・

空気吸っているのになんだ苦しいの♪

前にもなったことあるなぁこの感じ・・・。

たしか過呼吸症候群？だったかしら？？？

このところバタバタしていたから少しリラックスする方法考えないといけないですね♪

酸素とか売っているからちょっと吸ってみようかしら？？

とにかくリラックスする方法考えないといけないですね！

みなさんも毎日暑い日が続くので体調管理気をつけてくださいね〜〜