健康診断の結果

　こんばんは。
”体調がイマイチ”のスナフキンブルーです。

　先日健康診断を受けて来ましたが、結果をまだ見ておりませんでした。

　”ボーナスの明細”と一緒に送られていたようですが、全然気がつきませんでした。

今日、その事に気が付いたので早速確認しました。

　「ショック！」(>.<）

　なんと！生まれて初めて高コレステロール血症と診断され、判定はＣとなってました。
（ちなみに前回はＢの判定でした。）

　判定コードを見るとＣについてはこのように書いてあります。

日常生活に注意を要し経過の観察を要します

　文章を読んでてショックが倍増しました。
　
　ガックリ　＿|￣|○　　

　高コレステロールは動脈硬化の危険性が上がり、脳梗塞や心筋梗塞の発病の確立が高くなるようです。

　幸いに血圧の方は正常で問題なかったのが、少し安心材料となりましたが。
　（家の家族は高血圧なんです）

　歳とともに私の体から内部崩壊が始まっているようです。

風邪もまだ完治していないというのに．．．。

　コレステロール値を下げるにはどうしたらよいのでしょうか？

誰か詳しい方教えて下さい。

　
　トホホ．．．