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こんばんは。 ”体調がイマイチ”のスナフキンブルーです。 先日健康診断を受けて来ましたが、結果をまだ見ておりませんでした。 ”ボーナスの明細”と一緒に送られていたようですが、全然気がつきませんでした。
今日、その事に気が付いたので早速確認しました。
「ショック!」(>.<) なんと!生まれて初めて高コレステロール血症と診断され、判定はCとなってました。 (ちなみに前回はBの判定でした。) 判定コードを見るとCについてはこのように書いてあります。 日常生活に注意を要し経過の観察を要します 文章を読んでてショックが倍増しました。 ガックリ _| ̄|○ 高コレステロールは動脈硬化の危険性が上がり、脳梗塞や心筋梗塞の発病の確立が高くなるようです。 幸いに血圧の方は正常で問題なかったのが、少し安心材料となりましたが。 (家の家族は高血圧なんです) 歳とともに私の体から内部崩壊が始まっているようです。
風邪もまだ完治していないというのに...。
コレステロール値を下げるにはどうしたらよいのでしょうか?
誰か詳しい方教えて下さい。
トホホ... |
健康
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こんにちは。 スナフキンブルーです。 2007年まであと、24日です。 今朝はいつもより遅く起きました。 栃木のお天気は生憎の”雨”です。 ずっと風邪ぎみですが、未だに完治しておりません。 天気と一緒で気分も沈みがちです。 そんなわけで、今週末は部屋でおとなしくします。 朝、母から電話がありました。 親戚の叔母さんがノロウィルスに感染し、入院したそうです。 「あんな元気な人が入院するんだ。」 叔母さんは元気な人であまり病気になったいう話を聞いた事がありませんでした。 (何十年も朝晩、雨、風、雪の中”新聞配達”をしていたから、きっと体が丈夫なのだろうと思ってました。) その後、入院にお見舞いに行った母までもがノロウィルスに”二次感染”してしまいました。 母は入院するほど重症ではありませんでしたから安心しました。 ところで、最近流行っているノロウィルスの事をみなさんはご存知でしたか? 【ノロウイルス (Norovirus) 】 非細菌性急性胃腸炎を引き起こすウイルスの一種。 <症状> ノロウイルスを含む食品などを摂取した後1-2日の潜伏期間を経て、急性胃腸炎の症状が現れる。 嘔吐、下痢、腹痛が見られ、微熱を伴うこともある。 <感染経路> 1. 感染型食中毒:ウイルスを蓄積したカキなどを生食して経口感染するもの。 2. 伝染性胃腸炎よって感染した患者の糞便や嘔吐物に排出されたウイルスから経口感染するもの。 <感染予防> 1.十分に手洗いすること。 2.食品は充分加熱すること。 <ワクチン> 2006年現在ノロウイルスに対する有効なワクチンは開発されていない。(私も感染した事あるのかな?) これから忘年会シーズン。 人の集まる場所へ出かける機会が多くなりますね。 (私事ですが、来週忘年会が続きます。) 外から帰ったら、うがいと手洗いは励行しなくてはいけませんね。 また、抵抗力の弱いお子さんやお年寄りの方にうつさないよう、注意が必要です。 今も風邪ぎみの私には、ちょっと怖いお話でした。 |
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