健康 - 詳細表示 - モモとクーの徒然草

定期健康診断

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こんばんは。
黄昏のスナフキン（ブルー）です。

　今日は朝から”定期健康診断”に行ってきました。
そんなわけで昨日の夜から”絶食”してました。

　検査項目はどこも大体同じないでしょうが、以下のとおりです。
●身長
●体重
●視力
●聴力
●血圧
●心電図
●尿検査
●便検査
●X線（胸部・胃部）
●血液

　私がこの中で特に”嫌な検査項目”が２つあります。
一つは
”便検査”の為に事前に”○んち”を採取しなくてはいけない事。
そしてもう一つが
”胃のX線検査”で”バリウム”を飲まなされる事です。

　”バリウム”は去年の定期健康診断で中学以来、久々に飲みました。
（高校受験前に胃炎になり、その時初めて飲みました。）
”ゲップ”が出そうになるのを我慢しなければならない上に、いろいろな体勢を矢継ぎ早にさせられます。
もう苦しくて大変でした。
バリウムには”下剤”が入っているので、暫く時間が経つとバリウムを強制的に出す事になります。
今日は午後から２回もトイレに駆け込みました。アセアセ(^^;）

　最後に先生に直接診断してもらいますが、今日はX線検査後、暫く呼び出しを忘れ去れていました。
（自分って存在感がないのかな～？前にも同じような事あったよな。ショック！）
その後暫く待った後にやっと先生に診察してもらう番が来ました。

　先生は
「ハイ胸をはだけてー。」
と言ったので、シャツをまくり上げると、
聴診器を胸に当てられました。
２～３秒もすると
「ハイ、問題ないですね。」
の一言で診察は終わりました。

「はや！」
「それにしても適当な診察だったな～。」
「あまりに沢山の人がいるから先生も嫌になったのかな？」
１分も経たないで先生の診察？が終ったので、私は苦笑しながら病院をあとにしました。
（それでもトータルで２時間くらいはかかりました。）

　昨日の今頃はは絶食しながらブログにコメントしてました。
今日はお団子食べながらコメントしてます。

　検査結果は後日郵送されます。
再検査がない事を祈るのみです。

　
　

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テンテン死亡！

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こんばんは。
黄昏（たそがれ）のスナフキンです。

　ここ数日こちらは秋雨前線の影響でお天気が曇りがちでした。
おまけに一週間の疲れが抜けないので久しぶりに部屋でダラダラと過ごしてしまいました。

　部屋から一歩も出なかったので、借りてまだ見ていなかった海外TVシリーズ

「24シーズン５　第３話～第６話」
「LOST２　第29話～第31話」

をいっきに見ました。（疲れた～）

　さすがに疲れたので、いつもマッサージ機代わりに使っているダイエット器具
”テンテン”で体を解しながら続きを見る事にしました。

　”テンテン”は以前紹介した事がある製品ですが、
（詳しくは「健康」の書庫にある記事を見てください）
３日坊主の自分が今でも愛用しているお気に入りの健康器具なのでした。

　いつものように足を乗っけて振動を与えながらDVDを見ていると、
「なんだか異臭（いしゅう）くさいぞ？」

　それから間もなくして機械の動きが鈍くなりました。
「おや？」

　”テンテンン”にふと目をやると、白い煙がもくもくと上がっているではありませんか！
慌ててコンセントからプラグを引き抜き様子を見ました。
底を触ったらかなり熱くなってました。
「中の基板（きばん）が焼けたかな？」
とりあえず、火事にはならなかったので安心しました。

　そんなわけで、５月にTBSのテレビショッピングで購入したばかりの”テンテン”は死んでしまいました。
それにしても一年も使ってないのに早すぎませんか？

　これで私の体を癒してくれる物がなくなりました。
そんな寂しい秋の一日でした。

　
　

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また風邪ひいてしまった

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　最近ブログの更新がなかなかできないスナフキンです。
＜書きたい事＞は結構あるのですが、”夏バテ”ぎみでどうもやる気がでません。

　今日は仕事帰りにカインズホーム（DIYショップ）と”ヨークベニマル”に行ってきました。
目的は①海水浴（この週末）と②北海道旅行（８月11日～13日）の準備です。
海水パンツ、ビーチサンダル、旅行カバン、リュックetcを買い揃えました。
飛行機のチケットもインターネットで購入しました。
北海道旅行で使う”テント”（後日ブログで紹介します）も”ヤフオク”購入済みです。
北海道は会社の同僚とレンタカーを借りて周る予定です。

　楽しい計画とは反対に、今日は午後から調子がイマイチでした。
喉がイガイガするし、少し鼻水が出ます。
「また風邪ひいちまったか．．．」

　冷房に当たり過ぎて体調を崩したかもしれません。（最近特に蒸し暑いから。）
夕方買い物した時に”うがい薬”と普段は決して買わない”栄養ドリンク”1箱（10個入り）に思わず手を出しました。

　海水浴まで日がないですが、なんとか復活せねば．．．。
寝る前に栄養ドリンクを飲んでこれを書いてます。

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風邪？でダウン

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　おひさしぶりです。久々にブログに戻って来ました。

　先週末は、横浜の兄の家に行き、兄と一緒に東京晴海埠頭（とうきょうはるみふとう）で行われた”SUBARUスポーツミーティング３”というイベントを見に行ってきました。
今週はその関連について書こうと思っていましたが、予定が狂ってしまいました。

　月曜日に夕食を摂った後、珍しく”胃”がキリキリと痛んだので常備している胃薬を飲みました。
ちなみに夕食のメニューは”ヨークベニマル”で弊店間際に買った”マグロのお刺身”です。
（弊店間際は価格が半値以下になるのでお買い得なんですよね。）
　
　胃薬を飲んだ後、暫くして胃がムカムカとして調子が悪くなってきました。
「なんかヤバイぞ。」
嫌な予感は当たりました。
だんだん体が倦怠感（けんたいかん）に襲われました。
ブログの更新が気になりましたが、とりあえず横になって様子を伺う事にしました。

　うたた寝して目が覚めたら今度は体がとても寒くなってきました。
「やばい、どんどん状況が悪くなっている…。」
さらに”吐き気”と”腹痛”と”関節痛”が同時に来て、ますます体調が酷くなってきました。

　それから、その日深夜は下痢と嘔吐を繰り返して完全にグロッキー状態でした。

　次の朝
どうやら最悪の状態からは脱したようでした。
”食あたり”か”風邪”かよくわかりませんでしが、”風邪薬”と”栄養剤”を飲んで会社に行きました。
一日中、倦怠感と胃もたれ感でしんどかったです。

　今日はかなり体調が回復して、食欲も戻ってきました。
やっとパソコンの画面を見る気力が出てきました。
そんなわけでブログも今日から更新再開です。

　（歳のせいか）最近よく思う事ですが、
病気になる度に、何気ない”普通の生活”や”健康の大切さ”を実感してしまいます。
夏は冷房で体が冷やされたりして体調を崩しやすいので、皆さんも健康管理には気をつけてくださいね。

（本当はこんな事書く予定ではなかったんでけど。(^^;) ）

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健康グッズ

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　時計が０時をまわりました。
昨日の話になりますが、
競馬はGⅠ”安田記念”（やすだきねん）がありましたが負けてしまいました。
--詳細は後日書こうか考え中--

　その後”スカパー”で格闘技”PRIDE 武士道”を見てました。
実は私、格闘技ファンでして”Ｋ－1”　”PRIDE”はよく見ています。
知らない人には全くわかりませんね。
--これについても後日書こうかな考え中--

　そんな感じで日曜日の午後を過ごしていたら、夜になって部屋のチャイムが鳴りました。
「こんな時間に誰だろう？」
と思ったら、佐川急便から荷物が届けられました。
”送られた物”を見て思いだしました。

　先々週、某テレビ番組を見ていたら”健康グッズ”の紹介をしていました。
それは”筋肉トレーニング・マシン”で”部屋に居ながら”にして”食事制限”や”激しい運動”をしなくても”痩せられる”機械なんだそうです。
（なんでも1分回に８００回の振動を筋肉にあたえ脂肪を燃焼させる代物らしいです。）

　以前もこのような商品（お腹にベルトのような物を巻く物）を買いました。
他に健康器具をテレビ通販（外人が出てくるやつ）で買った事が何回かあります。
すぐに飽きてしまい、今では実家の”何処か”にあったと思います。

　今回は全身で使えるタイプで今まで見た事がありませんでした。
「怪しい？。でも欲しいかも。」
「楽に痩せられるかも。」
「でもお金ないし…」

　しかし、”衝動的”（しょうどうてき）にパソコンの”オンラインショッピング”に申し込んでいました。
支払いはいつもの”クレジットカードで分割払い”　

---それから商品がなかなか届かなかったので、忘れていました。

　「これが、例の商品か～！」
名前が”てんてん”といいます。
その”てんてん”を（ワクワクしながら）早速使いました。
センターにリモコンが装着（脱着可）されて電源のオン・オフが出来ます。
体の各部位に”５～１０分”を目安に振動を与えるのが良いそうです。
（使い方はいたって簡単そう。）
　
　”左右の突起状”の部分に脚や腕を乗せ振動を与えてみました。
「これは、なかなか気持ちいい～ぞ！」

今度は商品を縦にして”腰”に当てて振動させました。
（実は私、３年程前から”腰痛持ち”なんです。）
「腰も気持ちいいぞ。」

　使ってみた感想は、
これは”楽”だし、続けられそうかな。

◆後はこれで”痩せるられるかどうか？”です。

「そういえば部屋に”体重計”ないな。」
「今度の夏に実家に帰ったら体重を測ってみよう。」
と思ったのでした。

　

　
　

　

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