自然食レストラン 荻窪・すみれ家

11月・12月の木・金・土飲み放題のspecialディナー

35周年の感謝　　

　　　　　　11月・12月の木・金・土　限定1日3組

       葡萄牛＆いくらご飯＆タラバ

      ＋飲み放題のspecialディナー

 

日ごろのご利用ありがとうございます。

皆さまのおかげですみれ家は今年の11月で35周年を迎えさせていただきます。

娘と2人で感謝の特別料理＋飲み放題のspecialディナーで自然で身体と心が元気になる料理をお楽しみ頂きます。ご予約に合わせて産直の食材を取り寄せますので4名様からのご利用で、午後5時からのご予約をお願い致します。

 

これまで味わっていただいていた女川等の三陸の魚は、

震災でしばらくおやすみとなります。

今回は東北の味わいとして先日訪れた青森の海の幸をお楽しみ頂きます。

 

 

●「免疫力を高めるコース」3,500円の特別料理

＋飲み放題＋税込　

5,000円

「生ガキ」「葡萄牛」「手作りいくら」など6品をお楽しみ頂きます

 

●「心と身体の元気を食べるコース」5,000円の特別料理

＋飲み放題＋税込　

7,000円

創業の味「胡麻豆腐」「青森の海の幸の一品」

「葡萄牛の一品」「手作りいくらご飯」

ほか７品と有機栽培の日本酒“自然郷”をお楽しみ頂きます

 

●「タラバ蟹も楽しむコース」　7,000円の特別料理

＋飲み放題＋税込　

９,000円

創業の味「胡麻豆腐」「青森の海の幸の一品」

「葡萄牛の一品」「北海道紋別からのタラバ蟹」

「手作りいくらご飯」他と有機栽培の日本酒“自然郷”、

自家製果実酒をお楽しみ頂きます。

 

●飲み放題メニュー●

ビール・焼酎・ワイン・日本酒・ソフトドリンクなど・・・・・・

皆様のご予約・ご来店心よりお待ち申し上げております。

 

健康を美味しく演出する自然食レストラン　　すみれ家　Since1976

　　　　　　  　　　　　　　　　　 料理人　田村匡世、　2代目田村陽子

 　　　　　　　　　　　東京都杉並区荻窪4−27−14　（西郊旅館向かい）

　　tel/fax[phone] mo/090-8102-0260

　　E-mai [e-mail]

健康を美味しく食べる2011 秋 & 冬ディナーメニュー

❤Dinner menu　❤ 荻窪・すみれ家 suince1976

　　　　　健康を美味しく食べる2011  秋 & 冬　　　木・金・土17:00〜 　

Natural&Organic 「美肌＆血液サラサラ料理のコース」 　　　　　　〜身体の中から綺麗と健康〜　　　　\5,000 7つのお皿で野菜・魚・肉をそれぞれ楽しむ ◇　創業の味　「練りたて胡麻豆腐」 ◇　美肌づくりの自然野菜の３品の前菜 ◇　本日の淡路・青森・瀬戸内など海直送お刺身料理 天然の鯛のお刺身 ◇　血液サラサラの特製玉ねぎスープ ◇　本日の淡路・青森・瀬戸内等の海直送のお料理 ◇　松坂牛＆玉ねぎのオーブングリル ◇　本日のお楽しみご飯or玄米ごはん

「疲労回復料理のコース」 　　　　　　　　　　　　　　　　　￥2,500 〜野菜＆魚のビタミンＣを美味しく食べる〜 ◇　４品の疲労回復前菜のお皿 ◇　身体を温める地鶏と冬野菜のスープ ◇　黒酢の魚料理＆お肉のオーブン料理　 ◇　玄米ごはん

 

健康を美味しく演出する自然食レストラン　　すみれ家　Since1976

　　　　　　  　　　　　　　　　　 料理人　田村匡世、　2代目田村陽子

 　　　　　　　　　　　東京都杉並区荻窪4−27−14　（西郊旅館向かい）

　　tel/fax[phone] mo/090-8102-0260

　　E-mai [e-mail]

おかげさまで創業 35周年

　11月ですみれ家は３５周年になります　

 

　　お客様たちへ・・・・

　

　　私の母（当時35歳）が専業主婦からすみれ家のお弁当作りのおばさんに変身したのが３８年前でした。

　　有限会社すみれ家という自然食のお弁当やさんを作ったのが３５年前。

　　

　　私は長女で35年前は小学生でした。

　　その頃は自然食という言葉なく、無農薬野菜のお弁当と言われていました。

　　共同購入で土つきの野菜が毎週農家から配達されるんです。

 

　　玄関先にみどりの野菜籠をならべて共同購入した家とに分けるんです。

　　小学生の私はこのお手伝いが大嫌いでした。

　　

　　理由は、手が泥だらけになるし、人参はいひょろひょろしてるし、同じ野菜が続いて届けられからでした。

　　でも・・・今ではその野菜がすみれ家の野菜の主役になっています。

　　その自然野菜は、安全な食べ物を作って食べる会　「三芳村」の無農薬・有機栽培の野菜です。

 

　　11月〜来年の2月まで自然食レストラン「すみれ家」では、いろんなありがとうフェアーを開催します。

　　これから毎回１つずつお得なフェアーをご紹介します。

　　

　　　　　　　　　　毎週木曜日　17：00〜　レディース・デー　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご来店の女性にプレゼント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　「ナチュラル自家製ケーキ」　or 「美肌に良いスープ」

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すみれ家２代目　　　田村　陽子

 

　　　　　　　　　

　

　　

夏のメニュー「夏はこれ食べよう！！」

食に目をむけると、やっぱり食べる大切さを実感して身体つくりを今からでも始めて欲しいと強く思ってます。

もう間に合わないと思わないで、諦めないで今日から食べる大切さを伝えたいです。

実際に食べて身体が元気になるメニューを「夏はこれ食べよう」「野菜の選び方」「手抜きの健康法」を表現します。

私の料理で健康管理をして下さる多くのお客様に支えられて、デイナーも予約なしでもオープン木、金、土します。

疲れたら、美味しく食べて、リフレッシュして夏ばて予防をする。すみれ家も今だから出来る３５周年感謝年です。

 

●Lunch

￥２８００　　セラピーヌコース　（癒し＋料理）

　最初の逸品　前菜　スープ　メイン料理　旬ご飯

　　ゆっくりお時間のある時にお召上がり下さい

 

￥１８００　免疫力アップメニュー　　オーガニック珈琲付き

　　お客様の健康状況、嗜好に合わて健康メニュー

 

￥１５００　野菜プレート　　　玄米付　オーガニック珈琲付き

　　　玉子と乳製品使用

 

￥１３５０　ナチュラルプレート　デザート　珈琲付き

　　野菜料理色々　天然魚又は肉をお選び下さい

　　初めての方におすすめ

有機栽培の野菜　北軽井沢からズッキーニ　胡瓜　トマト　ベビーリーフ　枝豆　トウモロコシその他４８種類の夏野菜が次々収穫します。

浅間山から４０年以上かけてミネラル豊富な水が決めてでお陰様で素人軍団でも１６年目のこの夏パワー、エネルギー、栄養、濃い味が詰まっているのが食べてみて元気を感じて下さい。

 

●Dinner

コースメニュー

 

￥３０００　　おまかせ

￥２５００　　免疫力アップ

￥１８００　　何時もの夕ごはん

 

あ・ら・か・る・と

 

￥８００　畑野菜　サラダ

￥９００　フリッターサラダ　生姜ドレッシング

￥５００　採れたてフライドポテト

￥５００　ゴマ豆腐

￥３００　ミニゴマ豆腐

 本日の産地直送天然魚料理

 ￥８００　キャベツと豚肉オーブン焼き

￥１１００　美桜鶏のチキンかつ

　松坂牛、チェリーポーク、ニュージーランド産ラム料理等安全確認素材使用

 

ご予約：０３−３３９３−０６８８

 

▼地図はこちら
http://www.sunday-brunch.com/html/newpage.html?code=4     

 

 

7/10〜26 夏季休業いたいします

夏季休業のお知らせ

 

7/10〜26の期間、夏休みを取らせていただき、

お店の方、お休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。