ダイエット日記

ちょっと食べすぎちゃった(^_^;)

おはようございます！今朝は涼しいと言うより寒いです。

今も足が冷たいからソックスを履かなきゃと思いつつ座り込んでいます。

今日のお天気は下り坂みたいです。

朝から黒い雲が…家の中も暗いです(-_-

１３日の土曜日は明け方まで雨が降っていたから体育祭があるかどうかヤキモキしたけど

無事、開催でき終わったのでヤレヤレです。

雨が降りそうで雲ってるからと安心していたら、とんでもないことに…

時折見せる太陽はカンカンだし湿度があってかなり暑くて疲れました。

息子の体調も心配だったけど１日頑張れたので良かったです！

やはり、友達と一緒だとダイエットは無理でした。

９月１３日（土）食べたもの

朝：バナナ１本・ヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルト♪）

昼：体育祭で皆とホカ弁（のり弁スペシャル）

夜：とんこつラーメン・餃子１個（外食）

　友達の家でおやつ：アイスコーヒー・お煎餅・色々

旦那は仕事で体育祭にいけなかったので友達と観戦。

子供達にはお弁当を作ったけど親達はみんなでホカホカ弁当を頼みました。

私はとってもカロリーが高そうなのり弁当スペシャルにしました。

だってお腹が空いてたんだもん(^_^

中身は唐揚げ２個・白身フライ・磯辺上げ・ポテトサラダ・厚焼き玉子

ウインナーかな？

体育祭が終わったら息子と一緒に友達の家でおやつタイム

その後は流れで「晩御飯作りたくないねぇ～～何か食べに行こう！」

「でも遠くまでは行きたくない。。」

ってことで近くのラーメン屋さんに。

とんこつ味で美味しいんです♪餃子は１個で我慢しました！

絶対今日は食べすぎだよね。。

今日でダイエットを始めて１週間。－１．８㌔です。

９月１０日（水）食べたもの

朝：昨晩の残りのクリームシチュー

昼：おにぎり２個

夜：海藻サラダ・シチューの残り（やっと食べ終わった）

こんにちは！今日は携帯から更新です。夜は娘がパソコンの前を陣取ってて出来ないので(^_^;)
朝＝にゅうめん（前日のお味噌汁に素麺を入れたもの）おにぎり一個

昼＝写真上の『小町懐石』よく見えないけど奥に手巻きが二本あります。下の写真は両親が食べた『式部懐石』でご飯物が握り寿司です。

夜＝クリームシチュー、野菜サラダ

反省＝昨日は急遽、両親が来たのでお昼に一緒にランチしました。もちろん私は仕事中だけど…(-_-メ)どうして急に来たかはまた書きます。お昼もうどんだけにしようと思ったのに、食べなきゃいけない！とこれを注文された。はい。しっかり完食しました。今朝測ったら－Ⅰキロ減っていました。ラッキー♪

今日のタイトルの頑張ります！！とはダイエットです。

ブロ友のラムネさん、まひろさん、nuiちゃんがダイエットを頑張っています。

私も来年３月の娘の卒業式目指して頑張ろうと決心しました。

みんなに宣言して、食べた物を書き出すダイエットにしました。

私が食べ過ぎていたら怒ってくださいね！！

今の体重は内緒です(^_^

９月８日（月）

　朝；ハムマヨロール４つ（まーちゃんと一緒に）

　昼；ヤマザキのキャベツメンチサンド・アイスミルクティー

　夜；ザルソバ・ナスの煮浸し・味噌汁

私の食事メニューにつき合わすと育ち盛りの子供達が大ブーイングなので私だけ別メニューです

反省=朝のハムマヨ４つはいけませんよね。。いけないと思いつつ賞味期限がその日までだったので食べてしまいました(^_^

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

おきらく主婦のひとり言

ちょっと食べすぎちゃった(^_^;)

コメント（18）

トラックバック（0）

９月１０日（水）食べたもの

９月９日（火）食べた物

コメント（14）

トラックバック（0）

私も頑張ります！！

コメント（22）

トラックバック（0）

Yahoo!ブログからのお知らせ

最新の記事一覧

最新のコメント

最新のトラックバック

過去の記事一覧

訪問者履歴

ブログリンク

標準グループ

よしもとブログランキング