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３学期の内容をちっとも書いてませんでしたw
３学期はすでに３回息継ぎが２学期に完成したため、出来る子は補助しながら自分でボビングジャンプ。 ＊腰掛キック ＊壁もちジャンプ ＊顔付け練習（５．７．１０） ＊うつ伏せキック（寒くなってきたら奥でフロア２枚重ねて） ＊板けのび ＊支えてバタ足 ＊顔つけてけのび ＊３回ボビンぐ ＊かにさんもしくはきしゃぽっぽ ＊ホースとり *ボール遊び |
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２０１４年度
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水慣れができてきて、かなりだれだれになってきています。
人数の方よりも出来、クラスによって差がついてしまっています。 ＊腰掛キック ＊ジャンプ ＊おもぐり１回と２回 ＊飛び込み１回（わっかもしくはコースロープくぐり） ＊板けのび ＊うつぶせキック ＊ボール ＊おしりをつけたおもぐり |
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１週目
サマーレッスンの流れを上手に取り入れたかったんだけどなっかなかねえ。。。 ＊みずかけ ＊腰掛キック ＊洗面器で顔付け口ぶく ＊洗面器顔つけたまま口からぶくぶく ＊ジャンプ ＊プール内で口ぶくかお付け個別に顔をつけて口からぶくぶく ＊移動しておもぐり ＊もぐって口からぶくぶく ＊飛び込み練習 ＊ロープくぐり ＊ボール遊び ２週目 ＊みずかけ ＊腰掛キック ＊ジャンプ ＊プール内で口ぶくかお付け３秒５秒、全員で顔をつけて口からぶくぶく ＊移動しておもぐり ＊もぐって口からぶくぶく ＊飛び込み練習 ＊板けのび ＊洗面器で顔をつけて口からぶくぶく２回 ＊ボール遊び |
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４日目
＊みずかけ ＊腰掛キック ＊バケツで口ぶくかお付け３秒 ＊バケツで顔つけたまま口からぶくぶく ＊プールに入って口ぶく３回、顔付け３秒、顔つけながらくちぶくぶく ＊きしゃぽっぽで、滑り台のところへ。 ＊滑り台２回：おもぐり ＊飛び込んで口からぶくぶく１回してかにさんで戻る ＊フラフープトンネルとろーぷくぐり ＊ボールとり ５日目 ＊みずかけ ＊腰掛キック ＊バケツで口ぶくかお付け３秒 ＊バケツで顔つけたまま口からぶくぶく ＊プールに入って口ぶく３回、顔付け３秒、顔つけながらくちぶくぶく ＊きしゃぽっぽで、滑り台のところへ。 ＊滑り台２回：おもぐりその後２回滑り台した後もぐってぶくぶく ＊飛び込んでかにさんで戻る ＊フラフープトンネルとろーぷくぐり ＊ボールとり |
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一期スタートです。
クラスによって出来が違うので、多少差がありはしますが。。 初日 ＊みずかけ ＊腰掛キック ＊口ぶくかお付け ＊ジャンプ ＊かに歩き ＊飛び込みおもぐりフラフープ ＊コースロープくぐり ＊プールに入って口ぶくかお付け ＊手をつないで口ぶく練習 ＊ボールとり ２日目 ＊みずかけ ＊腰掛キック ＊口ぶくかお付け３秒 ＊できるクラスは洗面器で顔をつけながら口からぶくぶく ＊ジャンプ ＊プールの中で口ぶく３回かお付け３秒できるところは顔をつけて口からぶくぶく ＊おもぐりフープくぐり ＊できるところはおもぐりして口からぶくぶく ＊ロープくぐり ＊ボールとり ３日目 ＊みずかけ ＊腰掛キック *洗面器での顔付け３秒。つけたままで口ぶく ＊ジャンプ ＊プールで口ぶく、顔付け３秒、つけたままで口ぶく ＊おもぐりとフラフープくぐり、もぐったまま口からぶくぶく ＊ロープくぐり ＊ボールとり |
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