おろろ日記

ビリーマイラブ☆

ビリーを始めて１週間。
仕事に疲れてできないときもあったけど、まだ続いてます。

かなりキツイけど、かなり楽しい!!
まだ基礎プログラムのみを繰り返しやってます。
それでもかなりキツイです。
５０分間で汗が絞れるくらい。

初日は酷い筋肉痛で、普通に歩けないくらい!!
今は心地よい筋肉痛を感じてます☆
筋肉を使ってる感じ!!

こりゃ、絶対痩せるわ〜。

１週間後には２枚目のＤＶＤまでいけるように頑張ります!!!!!!!!

４月１９日のめんどくさい時の豆腐。

冷奴にもずく酢をかけただけ・・・。
身体には良さそうね☆

４月１６日 イタリアン豆腐。

トマトとバジルの冷製パスタの豆腐バージョン。
材料があれば１０分くらいでできる超簡単料理〜！！
パスタを茹でる時間がないからもっと早くできるかも？
超適当料理です！！

真赤に熟したトマトですっごく美味しかったです。
かなりのボリュームでした・・・。
カロリーは大丈夫なのか？？

これから毎日の豆腐メニュー日記を紹介したいと思います！

豆腐はおいしい〜♪

豆腐でダイエット？

昨日田舎のおばさん一押しのダイエットを更に始めました〜。

毎食豆腐を１丁食べだけなんです。

スープに入れたり、そのまま食べたり・・・。
アレンジし放題！！
ただお腹がいっぱいになるので食べ過ぎないってゆうだけなんだけどね。
今日のお昼から始めました〜。

ミニ冷やし中華＋豆腐１丁

食べ過ぎ？？

夕飯
もずくスープ＋豆腐１丁＆野菜炒め

どうよ？？

ストレッチと腹筋頑張ってます☆

３日坊主にならないように頑張ってます！！

身体がかたいのでストレッチは大切だと思ってます☆

腹筋はひねりを入れてみたり、３種類やってます・・・。

今のラスクのバイトしてからお昼ご飯が食べられなくなってます・・・。

周りにまずいパンばっかり売ってるんでねー。

もうちょっと美味しいものがあっても良さそうなもんだけど・・・。

ま、食べる量が減って良いのかもねーil||li _|￣|○ il||li