近況。。。

相も変わらず空手だけは頑張っている日々です（笑）
１月の審査で無事飛び級して、ただ今４級なわけですが
当初、今後の飛び級は無理と言われていたのが
なんとか挑戦できる事になりました。

うまくいけばこの夏には２級となるわけですが。。。
そのために必要なことは形を４つやらないといかんわけです。
ま、時間も十分ありますしね。
形を覚える事自体は大丈夫だと思うんです。
ただ、大きな不安として体力面の事があるわけです。

次の審査は真夏です。
飛び級のための審査ととなるとやることもたくさんあります。
今までも大汗かきながら息を切らせてやってた訳です。
おまけに大会も７月くらいから続きます。

てな訳で、ここ２週間ほど走っております！
毎日ではありませんが１週間に４日くらいかな。
やっと身体が慣れて来たような気もしますが
なんせ、上半身が重いので距離を走ろうとすると膝が爆笑しています（笑）
今は３ｋｍくらいですが、徐々に距離を延ばしたいですね。

そんで、１週間に１、２回プールに行ってます。
こちらは体力強化もありますが腰痛対策です。
腰痛とは２０年以上の付き合いですから
すっきりおさらばとはいきませんが
なんとなく調子がいいようです。

前にも増してどっちの道を歩こうとしているのか
自分でもよく分かりませんが
しっかり動いてストレス発散！！
そういきたいですね。

すごーーい☆自分も「走りたい」気持ちはあるんですけど、ダイエットで始めたヨガだけで膝が爆笑したときは、ちょっとショックーーでした＾＾ヾ体力づくりは空手にも、自分の体にもイイと思います♪頑張ってくださいネ！！