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5月7日(金曜)雨


『何年振り?』


埼玉西武ライオンズはチーム名に埼玉の冠を付けてから、県営大宮球場での試合が組まれるようになりました。

勤務先から30分で行けそうなので、今年は1度応援に行ってみようと思っています。

▼ 5月18日(火)
vs 東京ヤクルト
県営大宮
18:00試合開始

仲間とビールを飲みながら盛り上がりそうですが、さて何年振りだろう?前に行ったのがいつだったか思い出せません。

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今朝は眠くて起きるのが遅れましたが、どうにか15分の朝ラン2Km〜シャワー〜弁当〜着替え〜バイク通勤で時間通りに駅に着きました。

昼には久々に20Fまで階段ウォークをやり汗をかきましたので、これで朝の分に充当します。



今日のラン2Km・バイク6Km・階段3往復+19F往復1回・スイムKm・筋トレ回
今月のラン84Km・バイク69Km・階段6+19F1往復・スイム回・Km・筋トレ回
今年のラン916Km・バイク329Km・階段58+19F2往復・スイム1回・Km・筋トレ4回

今日の体重56.8Kg・体脂肪率12.2%

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