得能莫忘

あきらめない強さを持とう!

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ガビィさんから集中力というお言葉をいただき、「ふふん♪」と、鼻を1cmは高くしてみたものの。

夕方のニュースで、『マインドフルネス』たらいう新しいストレス解消の手法について取り上げられていて。

その中で、昨今の人間の集中力はたったの8秒で、金魚の9秒にも劣ると言っていた(+_+)

ちなみに、4年前は12秒だったとか。


いわゆる自己啓発。

次から次へと商材を生み出していくその生命力には驚嘆する。

数年前に流行ったものは、とっくに常識となったり、反証の残骸だったりする。

ざっと理解したところでは、瞑想の境地になることと「無意識の行動」を抑制することが主眼らしい。

「今」の自分が行っていることに集中し、五感をフルに活動させることによって緊張感(ストレス)を緩和できるのだ、と。


確かに「今」に集中することは。非常に大切なことだと思う。

しかし、そればかりに没入してしまうと危険ではないだろうか。

特に、オリジナリティが必要な分野において。

あるいは、研究分野において。

自分の経験から言って、追い詰められて四六時中その「問題」ばかりを考えていると、ある瞬間にポンっとアイディアが降ってくることがある。

確かに「無意識の行動」が〆る割合が多くなると、生産性は下がったように見えるかもしれないが。

無意識の下で、ずーーーーっと考え続けている場合もある。


私の集中力は、好きなことを延々と続けると途切れない(笑)

しかし、睡魔には勝てない(食欲には勝てることが多い)。

金魚には負けたくない。心底そう思う。









閉じる コメント(12)

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いきものは、餌でつります。
秒数を計った博士は、浮き餌で試したのかな?
硝子戸に何度もぶつかる蝶々をみて気の毒に思うよね。

2016/12/24(土) 午前 9:43 じん

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あ、泳ぎの優れたヒブナと泳ぎの緩慢ならんちゅう...

集中力は、泳ぎの下手な方に軍配が上がるような気がします(笑)
人間にも当てはまるような...ふふふ

2016/12/24(土) 午前 9:49 じん

自己啓発って最近また流行っているのかな。
Facebookを見ると自己啓発とスピリチュアルと起業が絡んだ女子会がいっぱい。。。

集中力が8秒のわけはない。(^◇^)

2016/12/24(土) 午後 3:16 たまごアイス

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集中力があるトコとまったく無いトコの差が年々激しくなってきていると思われ。

「タチ悪ばあさん」一直線?

2016/12/24(土) 午後 6:24 ほのぼの

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姫にゃんさんつながりで、はるまきの所に来てくださってありがとう〜♪

集中力がたったの8秒??

<私の集中力は、好きなことを延々と続けると途切れない(笑)

しかし、睡魔には勝てない(食欲には勝てることが多い)>

全くはるまきも同じだわ〜

好きなことをしてると、何時間も同じことをしてるわ☆

2016/12/24(土) 午後 10:37 はるまき

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じんころさん☆

そっか。集中力って食欲に直結するのか。あるいは、生命の危険か。
ま、飢えも生命の危機だよね。

中学入試の説明文で、蝶々が色彩を判別できるか?っちゅうやつを思い出しちゃったよ(-_-;)

2016/12/24(土) 午後 10:52 渡邊ケイ

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ふたたび、じんころさん☆

つまり、人間の場合は運痴さんが集中力に優れていらっしゃると???

2016/12/24(土) 午後 10:53 渡邊ケイ

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たましゃん☆

例の電通の件も影響が大きいのかなぁ。
女性がフルで働くのが当然になるって、女性の体力的・精神的負担がものすごく大きくなるから、それを自己啓発で補強しようとする動きに直結するのかも。

2016/12/24(土) 午後 10:58 渡邊ケイ

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ほのぼんさん☆

それって、好き嫌いじゃね?(笑)

2016/12/24(土) 午後 10:59 渡邊ケイ

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はるまきさん☆

いらっしゃいませ〜♪
好きなことをしていると時間が足りず、嫌なことを嫌々やっていると一向に時は過ぎてくれない。
ひょっとして。嫌いなことばかりやっていると歳を取らないのではないかと(笑)

2016/12/24(土) 午後 11:03 渡邊ケイ

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自然の治癒力が云われるように、何事も無理強いしない。

難しいことを考えようとするから、ますます難しくなる。

あるがまま、すきをする。

人の迷惑があってはいけないが、それさえなければ自分に逆らわない。

そんな生き方がしたいし、できるように願っている日々です。

頭の良い人は、考えがち。

それが過ぎると世に言うおかしな人になる。

バカはバカなりに。
自分に言い聞かせています。

2016/12/25(日) 午後 4:14 ARKiwase

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ARKさん☆

仰るとおり!
無理をするから、歪むんですよね。
なるべく自然に。心がけます。

2016/12/25(日) 午後 11:01 渡邊ケイ


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