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ほとんど練習出来なくて、この向かい風。いままでの蓄え量のおかげですね！
2015/10/25(日) 午後 6:19
> 人間７さん 先月のハーフより向上が見られたので、次は１月の牛久シティマラソンの10kmでスピードアップを目指します。
2015/10/25(日) 午後 7:01 [ スーパーミラ660 ]
お疲れ様です。完走が何よりですｗ
2015/10/26(月) 午後 10:18
> kin*jar**さん 先月は最後に歩いてしまったので、今回、完走できてよかったと思います。 今回のタイムを目安に２月の守谷ハーフの目標タイムも設定できま
2015/10/28(水) 午前 5:36 [ スーパーミラ660 ]
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ほとんど練習出来なくて、この向かい風。いままでの蓄え量のおかげですね！
2015/10/25(日) 午後 6:19
> 人間７さん
先月のハーフより向上が見られたので、次は１月の牛久シティマラソンの10kmでスピードアップを目指します。
2015/10/25(日) 午後 7:01 [ スーパーミラ660 ]
お疲れ様です。完走が何よりですｗ
2015/10/26(月) 午後 10:18
> kin*jar**さん
先月は最後に歩いてしまったので、今回、完走できてよかったと思います。
今回のタイムを目安に２月の守谷ハーフの目標タイムも設定できま
2015/10/28(水) 午前 5:36 [ スーパーミラ660 ]