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ひ～う～☆パパ、今日も元気です！！

春・・・

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私事・・・

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２０１１はよろしくデス！

今年ももう１２月３１日・・・。

すっかり、年も越しそうです。

仕事もいきなり１２月に新店舗へ異動で伊勢崎へ変更。

やっとオープンも落ち着きました。

やはり、それでも思うのは元気ですかね・・・。

２０１１年もよろしくです。

更新して行きたいと考えております。

皆様も２０１１年も良い年であります様に！！！

4月の始めにうーくんが嘔吐で風邪ダウン、次の日、ひーちゃんが移ってダウン、その日はおいらは休みで町の

病院へ行きました。

そこで待ってる患者さんたち・・・大体６０代後半～の方が皆で話をしてるのをひーちゃんの番が来るまで聞いて

いると・・・「私は60歳で脳溢血をしてから今は注意してるんだ」　とか　「血圧が１８０くらいで家だともっと低いの

にここに来るとそのくらいになっちゃうんだ」　　　とか、不健康自慢大会中・・・。

おいら、ここ何年かで体重（結婚してからか・・・？）約８キロ増・・・。醜い体へ・・・中年モードへまっしぐら中・・・。

この生活を続けていたら（毎日、夜の晩酌＆つまみ＆スナック菓子）確実に不健康自慢の仲間入りになるので

は・・・？と思い「ダイエット」を敢行してます！

この約2週間の間に約4キロ減・・・。方法は簡単な「夜飯抜きダイエット」なり・・・。

元々、夜遅くご飯を食べる習慣があった（仕事上、大体１０～11時くらい）のでそれならいっそ食べないでその分、

朝はらぺこちゃんで朝食に挑んだ方が良いかな！と思って続けています。

変化は、朝起きるのが楽、夜更かしが出来る様になった・・・くらいかなぁ・・・

リバウンドが怖いので、リバウンドが無い様にしなくては・・・。

今年の夏は海に行って海パンを普通にはいて砂浜を歩くのを目標にします！！！