齋藤晋はこんな人

小あじの南蛮漬けレシピ・・・大好物なので・・・ここにストックしておこう

カロリーが気になる今日この頃
酒の肴にもってこい・・・なんだろうなぁ？
ご飯でいただいても最高です。
小あじを３〜４匹食べただけで３００キロカロリーオーバー！！
ヒャ〜
ヒュー
ヒョー

満足するまで食べたとしたら、
軽く１０００キロカロリー？？

とても１０匹程度じゃ満足とは言えませんよ！
そうか、２食抜けば良いんだ（笑）

２０匹は食える。

http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E111001/

行者にんにくが・・・食べごろです・・・自家栽培

毎年この２倍くらいを摘んで
ほんの少しの季節感を
味わいながら
・・・

モーニングコーヒーは・・・サイフォンで炎を楽しみながら・・・グ〜

きょうも一日がんばれる！

心のエネルギー減？
減らしちゃまずいでしょう（笑）

エネルギー源・・・正解！

味噌汁・・・納豆・・・卵焼き・・・だし・・・男もがんばればなんとかなる！

日本人はやっぱり「味噌汁だねぇ」
千昌夫じゃないけど
私は和食派。こんな情報には「目がない」
参考になるかも？


http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/list.html?kw=%A4%DF%A4%BD%BD%C1&mgr=&cal=&cc=&tim=&md=2


http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/C000206/


http://allabout.co.jp/gourmet/washokukotu/subject/msub_wakantan.htm


http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/docs/japanese/dashij.html


http://shopping.yahoo.co.jp/category/1242/?view=grid


http://search.chiebukuro.yahoo.co.jp/search/search.php?p=%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84%E9%A3%9F%E3%81%B9%E6%96%B9&flg=1&dnum=2078297945&fr=top_slight

行者にんにく…今年も元気に…すくすく育っています。

この２倍になったら、
おひたしでいただきます。

味噌で炒めても最高！

煮切り醤油に数日漬け込んだのなんかは、
涎もの…じゅるる