こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
冬は寒いからか、お腹も空くし、 普段の生活では、全く汗をかかないし ダイエットが進まな〜い・・・（Ｔ。Ｔ） と、いう事でスポーツクラブ復活です！！ ３０分の有酸素運動マシンと３０分のランニングマシン。 ランニングが終わる頃にはダラダラと汗が。 食事は、イートインのあるコンビニでおでんを食べたりしています。 寂しさが毛穴から汗と一緒に吹き出てくるみたい♪♪ 二日で体脂肪率１％減！！ 頑張るよ〜
がんばって〜
2009/1/12(月) 午前 11:04
汗をかくって気持ち良いですよね。 ストレス発散にもなりますし。 頑張っていれば、必ず結果はついてくるものですから。 1ヵ月後が楽しみですね☆ 私もそろそろジムに行かないと･･･（汗）
2009/1/12(月) 午後 2:33
ＭＯＭＯさんありがとう！ 頑張るよ〜。
2009/1/12(月) 午後 8:00 [ スヤネズミ ]
ma_yuさん、食欲に負けたり勝ったりしながら頑張っています。 汗かくとお肌の状態もかなり違いますね。 明日はスポーツクラブ休みだから行けないのが嫌だ〜。
2009/1/12(月) 午後 8:02 [ スヤネズミ ]
風邪が治ったら、落ちていた3�舛�戻ってしまいそうです。 このまま維持しなければ････。雪かきでもしないと冬は汗かきません。
2009/1/13(火) 午前 10:27 [ - ]
はなねこさん、雪かきが大汗かきますよね〜。 風邪の減量は大抵元気になると戻ります・・・
2009/1/13(火) 午後 10:31 [ スヤネズミ ]
すべて表示
河井ゆずる
小川菜摘
福田麻貴
[PR]お得情報
その他のキャンペーン
がんばって〜
2009/1/12(月) 午前 11:04
汗をかくって気持ち良いですよね。
ストレス発散にもなりますし。
頑張っていれば、必ず結果はついてくるものですから。
1ヵ月後が楽しみですね☆
私もそろそろジムに行かないと･･･（汗）
2009/1/12(月) 午後 2:33
ＭＯＭＯさんありがとう！
頑張るよ〜。
2009/1/12(月) 午後 8:00 [ スヤネズミ ]
ma_yuさん、食欲に負けたり勝ったりしながら頑張っています。
汗かくとお肌の状態もかなり違いますね。
明日はスポーツクラブ休みだから行けないのが嫌だ〜。
2009/1/12(月) 午後 8:02 [ スヤネズミ ]
風邪が治ったら、落ちていた3�舛�戻ってしまいそうです。
このまま維持しなければ････。雪かきでもしないと冬は汗かきません。
2009/1/13(火) 午前 10:27 [ - ]
はなねこさん、雪かきが大汗かきますよね〜。
風邪の減量は大抵元気になると戻ります・・・
2009/1/13(火) 午後 10:31 [ スヤネズミ ]