ダイエット 再び

う〜ん、大変な事に・・・。

 

今、人生最大限に太っています。

それが原因でフラレテしまいそう。

 

いや、たぶんそれだけじゃなくて、自分を保つ努力が足りなかったのかもね。

ストレスや残業を理由にした自分への　「甘さ」　が１００年の恋も冷める原因になったの

 

「かな？？」

 

いや、そもそも彼は最初から恋には落ちてなかったんだけど・・・

 

って訳で再びダイエットします。

幸い？な事に胃腸の風邪引いたのでご飯食べると胃痛が

自然と食欲が減ります

 

お誕生日まで約１ヶ月

どこまで行けるか　頑張ります

いやぁ凄い久しぶり。
ダイエットねぇ、私も頑張ってるけど遅々として進まん。
今は｢乳酸菌プレミアム｣っての飲んでる。溜まったモノが意外と出ます。
スヤさんはヨガ？頑張ってるのかなぁ。
インフルエンザ気をつけてね。

[スヤネズミ]

ほんと、京都の話題が１回で挫折し（苦笑）久々のＵＰ！

ヨガは、スポーツクラブでやっています。あとは自宅でストレッチ代わりに…。
乳酸菌プレミアム？？気になる！

私は、ＤＨＣの生菌ケフィア っていうサプリを飲んでおりますが、便秘が多少改善されるかな？って感じ。

インフル貰わないように気をつけます！ありがとです。