ふらりふら〜り

和風モーニング

　　　　ハ〜〜〜イ

　ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ

　　　　　　　今日のお天気は最高温度９℃だって〜

　　　　　　　　昨日はて爽やかだったのにになっちゃうよ〜〜

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　今朝の簡単モーニング

　　　　　　　　　　　　　　　ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味噌汁(豆腐、えのき、ワカメ)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味付け海苔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニトマト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南瓜煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お豆さん

　　　　　　　簡単アッサリでしょう・・・　　　　　　　　　　　　      この位でいいかな〜今までより

　　　　　　　減らしてみたんだ〜

　　　　　　　　　　いっただきま〜〜す

 

　　　　　　みなさ〜〜ん、今日もお気を付けて

　いってらっしゃーい

まだ眠いニャ〜〜〜ン

 

 

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　

トマトの風車風に・・・

　　　ハ〜〜〜イ

　☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

　　　　　　　　　　　今日は最高温度１０℃だって〜

 

　　　　　　　　　　今朝のモーニング

　　　　　　　　　　　　　　パン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　トマト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　もやし炒め

　　　　　　　　　　　　　　　　　　菜の花の辛子醤油和え

　　　　　　　　　　　　　　　　　　味噌汁(大根、ワカメ、人参)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　イチゴヨーグルト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーヒー

　　　　　　　　トマト、風車のようにしてみたの〜

　　　　　　　　　　　　　　見える〜

　　　　　　　　お仕事の方、お気を付けて

　いってらっしゃ〜〜いマホ〜

　　　　　　　　　　仲良しワンちゃんと猫ちゃん

黒糖ロールモーニング

　　　　ハ〜〜イ

　　( 'o')b ｵｯ ( 'O')L ﾊｰ♪

　　　　　　　　　今朝のモーニング

　　　　　　　　　　黒糖ロールパン

　　　　　　　　　　　野菜サラダミニトマト

　　　　　　　　　　　マカロニサラダ

　　　　　　　　　　　カニカマ

　　　　　　　　　　　オクラ

　　　　　　　　　　　マンゴープリン

　　　　　　　　　　　ワカメスープ

　　　　　　　　　　　コーヒー

　　　　休みだとついついのほほ〜んとしちゃって

　　　　　　こんな時間になっちゃったわ〜

　　　　　　　　お仕事の方、お気をつけて

　　いってらっしゃ〜い

 

 

 

 

和風モーニングとグラタン

( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉｵﾊｵﾊｵﾊ♪

今朝も寒〜〜〜〜いよ〜

のち、最高温度７℃だって・・・

県内の北部は、マークがあるわ〜

 

今朝は、和風モーニングに・・・

簡単にしちゃいましたぁ

ごはん

味噌汁

塩鯖

ブロッコリー

味付け海苔

マグロフレーク

ご飯が、ライトで真っ白なっちゃったわ〜グスングスン

とね

グラタン作ったんだ

焼色は良かったけど、もう少し美味しそうに

盛り付けなきゃ〜ねぇ

あとパセリふるの忘れてたわん

 

今日もお仕事の方、お気をつけて

行ってらっしゃ〜い

モーニング

ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖゥ

今日は、のち最高温度８℃だって〜

昨日も冷たい風があって寒かった〜

 

今日のモーニング

フルーツサンド

ごぼうサラダ

トマト

温泉卵

野菜サラダ

ブルーベリーヨーグルト

味噌汁(ジャガイモ、玉葱、人参)

ホットコーヒー

お腹すいた〜、いっただきま〜〜す

お仕事の方、お気をつけて

いってらっしゃ〜〜〜い

 　　　　　　今日は、久し振りに

　　　ゆっくり、の〜んびり出来るわ〜

ﾔｯﾀｰ!(^.^)>(^.^)>＼(^_^)/