スズメのツバメ日記

ジンジャラー

Sat, 30 Jan 2010 08:59:02 +0900

おはようございます。

年末に比べたら朝の寒さも和らいだと感じます。

最近の我が家の食卓には

冷え対策＆改善策で生姜が毎食登場します。

チューブ入りの生姜はコスト的にＮＧとらしいので根生姜をすりおろしています。

｢チューブ入のは生姜以外に色々添加されてるしね～、まあ需要と供給だから｣

｢でも、毎日すりおろしてたら腕が引き締まってきたよ｣（＾д＾）

｢どんな事も日々の積み重ねだわ｣

…………

忙しい時や生姜紅茶の時は

ジンジャーパウダーを使います。

近所のスーパーで２０ｇで３１５円、写真の缶はデパートで６０ｇ入り５１５円
何気に割高。
しかし、庶民のスーパーの方が高いとは（涙）

と、言う事で

どん！と買いました♪

最近はインターネットのショッピングサイトで色々買え便利になりましたね。

大きさがイマイチ分かりませんね（笑）

業務用？１キロです。

これで１２００円しませんでした。
しかもキャンペーン中でしたので送料無料でした（喜）
スズメ妻には心置きなく使って貰いましょう♪

第一弾は

はちみつ＆キナコのジンジャーラスク風

ハチミツにキナコとジンジャーパウダーを好みの量を混ぜ
残り物のサンドイッチ用のパンに塗り焼きました。
出来たては軟らかいですが冷ますと若干サクッとしました。

飲み物は勿論

ジンジャー入り

写真はラテだと思います。
仕上げにシナモンを入れると温め効果がアップするみたいです。
ただコーヒーにジンジャーは好みが分かれそうなのでチャレンジャーのみ
お試し下さいね。

あと、生姜は沈殿しやすいので混ぜながら飲むのをお勧めします。
混ぜないで飲むと最後に飲むとむせますよ（汗）

まだ寒い日が続くので試してみるのも良いですよ。

＊生姜は沢山摂取し過ぎると胃が荒れる場合があるのでお気を付け下さい。

暇な夜には？

Wed, 24 Jun 2009 09:42:29 +0900

また更新が滞ってしまいすみません。

神宮には行ってます。

何となく記事に出来ない心境でした。

スミマセン。

さてさて、野球のない夜は退屈ですね。

こんな本（雑誌）が売り出されていました。

東京ヤクルトスワローズ４０年史

近所の書店は勿論のこと
県下で有名な書店（今年で１００周年らしい）に置いてなく
ネットで注文しました。

便利な時代になりましたね！！（＾▽＾）

しかし、需要と供給の世界、スワローズの雑誌は過剰在庫になってしまうんですね。
月刊ベイスターズは勿論、タイガースやホークスまで品揃えがありました。

少数派には厳しい世界ですがネットで注文した方が
最小限の人にしか触られていない綺麗な本が手に入ると喜びましょう♪

さて、この雑誌…
いつだったか始球式にいらした某４００勝投手は載っていない様な気がする…
始球式に呼んだ割には…
（本当は今年で球団創設６０周年の筈）

暇な夜に懐かしむのもいいかも知れません。

もう一冊、

レコードブック

２００８となっていますが２００７年の試合の記録です。
買いそびれていたら古本屋さんで激安で投売りしていました（喜）

観戦した試合を回顧すると思い出すシーンが沢山あり楽しめます。

この年はナーバスになっていたのでチョッと遠ざかっていましたが
２年経っても蘇るシーンが沢山あります。

本一冊で笑えたり泣けたりも出来ます。

今日は雨降りですし金曜まで試合がないので野球本を見て
過ごしてみるのもいいかも知れませんね。

マメに生きる為に

Sun, 14 Jun 2009 18:53:47 +0900

最近、スワローズの試合を観ていません。

なので記事をアップできません。
スミマセン…

「１０年後も変わらずに生きてる事よ！スワローズより大事だ！」（｀д´）

健康に目覚める年頃になりました。

何をするにも健康であると言う事が大事だと感じてきました。

「良質な油はナッツからね！」（＾д＾）

と、言っても…

ナッツを食べると吹き出物がすぐ出来た妻…

「コレがいいらしい」

（本当か…）

｢素焼き！食塩不使用！カリスマが言ってた！｣

マジ！？

しかし、コレを食べ始めてから約１ヶ月、吹き出物は出現しません。

いかに今まで過剰な油の摂取がいけなかったか分かりました。

＊個人差があります。

｢アーモンドが一番いいらしい♪まとめ買い♪ここの美味しいの！｣（＾д＾）

（………）

｢大豆は女性に嬉しいね！バクバク～｣（＾д＾）

（だからって食いすぎは…）

皆様も身体に良いからと言っても食べすぎにはご注意下さい（汗）

あと、最近冷蔵庫に常備してあるのは

そのままでも美味しいですし煮物の最後に加えると栄養もアップするようです。
主婦は国産に弱いな～（笑）

今から始める

Thu, 04 Jun 2009 08:37:31 +0900

おはようございます。

最近、スズメ妻は健康オタクになってきました（汗）

なにやら美容のカリスマの本を買ってきて研究しております。

｢パンはライ麦パンがいいのね！！｣（＾д＾）

しかし、需要と供給なのでしょうか

｢近所中を探したけど売っていなかった｣（＝＿＝）

近所の中堅スーパー、大手スーパー、首都圏では有名なパンのチェーン店を
探しましたが売っていませんでした。

甘くて、口当たりの軽いパンが主流のようです

一昔前は普通に売っていたように思いましたが…

｢横浜まで出たらやっと売っていた…別件で行ったけど｣

（ご苦労）

1本丸ごと（笑）好きな幅にカットしてくれるそうです。

小麦粉とライ麦の割合が５０％らしいです。

自然な感じで

噛み応えありそう

私は甘くって口当たりが軽いパンが好きだから腹が出て…
苦手なので買ってきた本人に全て食べてもらいます（笑）

食べ方は軽く焼いて

アボカドをペースト状にし塗りオリーブオイルと黒コショウをかける

バターの類はカットらしいです。（既に家から消え失せました。）
塩分は加えていません、あくまで自然の味を生かす。
＊このパンは別の種類のパンです（撮影が間に合いませんでした）

「そうだ！伯父さんに貰って放置してた蜂蜜があった！」

（放置って…）

「賞味期限はまだ先だし高そうだからね！勿体無い！」

（………）

と、言う事で…

蜂蜜＆黄な粉と、クリームチーズ

蜂蜜は湯煎に入れ溶かしたそうです。
蜂蜜と黄な粉は栄養満点、チーズはカルシウムが！！

噛めば噛むほど味が出そう

黄な粉は食べる時に飛び散るので気をつけて下さいとのこと。

好き嫌いが分かれそうなパンですが試してみるのもいいかも？

＊アレルギーがある方は内容成分をよくご確認の上でお召し上がり下さい。

新発見があるかも

Tue, 02 Jun 2009 23:42:28 +0900

６月２日は横浜開港記念日です。

今年は節目にあたる１５０周年記念で色々なイベントがあり賑わっています。
（たぶん）

６月２日は横浜市立の学校は休みとなっています。
市内にあっても県立高校は授業があるらしいです。
（スズメ妻情報）

さて、開港記念とあり色々な商品が売り出されています。

東戸塚に工場があります。

全国でも有名なパン会社

でも、このマークは横浜限定かな？

中はこんな感じ

ナボナみたいな感じと言えば分かるでしょうか？

ブッセにクリームが挟まってるお菓子

開港記念マークでつい買ってしまいました（笑）

こちらも県内に工場があるそうです。

何気に中華街ぽい（笑）

マークをチョッと付けるだけで

開港博気分になれる（笑）

ちなみに

アンパンの名前は｢横浜アンパン物語｣

こちらも長年販売されていますが関東限定でしょうか？

他に

カップ麺で｢ハマトラ｣ラーメン

と言うネーミングの商品がありましたが
最近はカップ麺禁止令が出ているので買っていません（汗）

｢ハマトラと言えば…｣（＾д＾）

｢ミハマの靴｣（＾▽＾）

汚いから小さ目です（汗）

｢タツノオトシゴのマークの｣（＾▽＾）

｢フクゾーのシャツ｣（＾▽＾）

（シャツじゃないじゃん）

｢キタムラのバック！！｣（´д｀）

（写真が…）

｢じゃあ、買ってくれ｣（｀д´）

（………）

チョッとよそ行きなお値段のようです…
リーズナブルな商品もありますよ！！

今日、スズメ妻が買い物に行ったスーパーで開港博のパンフレットを貰ってきました。
６月は野球が少ないので出掛けてみようかと企てています。

ゲン担ぎでお一ついかが？

Fri, 15 May 2009 11:15:36 +0900

今日からまた神宮へ戻ってまたタイガースと戦うスワローズ

さて、

｢ハマ｣と言えば何を思い出しますか？

野球ファンなら…

ハマの番長・三浦大輔投手

でしょうか？

横浜には色々｢ハマ｣が付く物があります。

横浜の老舗の銘菓店です。

市内に３店舗構えているみたいです。

その店の主力

横浜だけど｢トラ茶ゃん｣

可愛いネーミングですね♪
１個１２０円でお手頃価格です。

写真では分かりにくですが

白い皮は抹茶餡、茶の皮は小豆餡です。

大きさも甘さも丁度良く美味しいです。

横浜スタジアムに行く機会があり横浜駅を通るのでしたら
チョッと寄り道してジョイナス地下１階にあるお店に立ち寄ってみませんか？

近くの店舗には

鯵の押し寿司のお店や稲荷寿司とのり巻で有名なお店も出店しています。

ここもチェックしておくと良いと思います。

横浜開港イベントも楽しそうなので行ってみたいですね。

最後に｢ハマ｣関係じゃないですけど（笑）

球場は浜スタですね（笑）

気になるものは速攻見つけてくるスズメ妻（笑）
ドンキで売っていたそうです。

店によって品揃えない場合もありますが欲しい方はドンキへＧＯ！？
何種類かバージョンがあるみたいです。

今日はコレを飲んで行きますか（笑）

黄色は黄色でも…

Thu, 23 Apr 2009 08:09:01 +0900

おはようございます。

野球の事は現実逃避中の我が家です（笑）

黄色いチームも苦戦中ですね…

今日は黄色は黄色でも

最近、買い物に行くと目に付くものがあります。

｢バナナ味｣のお菓子が沢山売っていませんか？

購買意欲をそそるセールスポイントまで（汗）

結構、美味しかったですよ。

キョロちゃんにまでバナナ味があります♪

バナナ味バージョンは食べてしまったのでイチゴ味パッケージですけど…
チョコボールにもバナナ味があります。

カントリーマアムにまで！！

まだ食べていません。
ソフトクッキーは好き好きがあるので個人差がありそう。

ソイジョイにもありますよ。

神宮女子（大人だけど…女子）の密かなブームらしいです。
片手で食べられて汚れないし、いつでも食べられるからだとか。
何気に内野には自販機が設置されました！！
（マーケティングリサーチしてるじゃん！）

他にも沢山のバナナ味のお菓子がありますが何故か？？

｢サンマと一緒で余ってるんじゃないの？｣（＾д＾）

（サンマって…）

｢この時季にサンマが沢山売ってるよ、誰も見向きもしない…｣（＝＿＝）

（旬は秋だから…）

そう、見向きもしない…（爆）

一時期店頭から姿を消した憎いヤツ！？

皆さんお分かりですね（汗）

年末でしたっけ？
スズメ妻が買い物に行って

｢スーパー行ったらどこもバナナが品切れでお詫びの張り紙があった｣（＠_＠）

（ああ、そうそう輸入が追いつかなくって大変らしい）

｢な、何があったの！！｣（＠△＠）

（知らないのかよ？ダイエット…）

｢………｣（＝＿＝）

（…知らないのか？流行に疎いぜ）

｢痩せたきゃ動いた方が…｣

（それが出来れば…）

｢1日50キロカロリー違えば300日で15000カロリーで約２kgの脂肪が…何たら｣

＊約７０００キロカロリーで１kg

「だから知らない間にポッチャリして、あら～去年の服が小さくなったわ～って」

長くなりそうなのでここまで（笑）

確か缶コーヒーのＣＭで

≪この惑星の生き物は飽きっぽい≫

って感じのせりふの後にバナナが映ったな～（笑）

流行りもいいですが

「継続は力なり」でしょうか？

私もメタボな腹をどうにかしたい（汗）

お財布にも優しくなって欲しい。

Fri, 27 Feb 2009 19:27:23 +0900

またまた更新が滞りました。
更に今年は野球への興味が薄れてきました（爆）

我が家の最近の話題と言えば…

エコロジーです。

家庭ゴミを減少させる為に私以外（スズメ妻）が目を光らせています。

レジ袋を貰わないのは基本らしいですが
私が格好つけて袋に入れてもらうと激怒します（汗）

｢その袋、仕入れ値いくらすると思ってるの！！｣（｀д´）

（お前が働いてるわけじゃないから…）
と、職業病がでます（笑）

近年はメーカーもエコロジーに配慮し

容器のガラスの軽量化を図ってるそうです。

ラベルも剥がし易くなりましたね。
詰め替えパックも続々発売になってます。

ただ困るのが

詰め替えパックは割高なのです（嘆）

写真の大きいビンのコーヒーが５９８円
我が家的高級コーヒーが４９８円
赤いフタのビンが１９８円
どれもスーパーの日替わり激安品

詰め替え品はこんなに安くはなりません。

詰め替え品も安くなりますが

価格のマジックが隠されていた（爆）

衣類用柔軟剤

花粉症の私は外には干せません（涙）
お試し価格に惹かれますね～
某大手スーパーで
ボトル（６５０ml）２９８円
詰め替え（５４０ml）２４８円
ん～、どっちだ（汗）
容器は別のがあるが地球か家計か…

ボトル＝１００mlあたり４５,８円

詰め替え＝１００mlあたり４５,９円

………

と考えた挙句…

｢通りすがりのドラックストアーでボトル２７８円だったからそれにしたよ｣(^▽^)

（………）
１００mlあたり約４２,７円

地球よりも家計ですね（爆）

ただ後日談があり…

｢駅前のドラックストアーでボトル２４８円で売ってたよ…｣

（バカ！灯台下暗しだ！）

｢何か悔しいから買っちゃた…｣（＝＿＝）

（……家計に…）

我が家には珍しくストックができました。
切れる寸前か切れてから買うのがエコだと理論がっていましたが…

｢でも、アイロン用スプレーは１００均の詰め替えよ！｣（＾д＾）

（１００円ショップで他に余計なものを買わなきゃね…）

ボトルは何年も使ってる大手メーカーです（何故か伏せてる）
プラスチックと言えど何年も使ってもラベルは年季が入りましたが
ボトルは全く変わりません。
一度で捨ててしまうのは本当に勿体無いですね。

しかも昔の付け替え用ってボトルだったんですね（爆）

地球に優しくしていきたいですが現状もう少し家計にも優しかったら
もっと協力できそうな人が増えるように思います。

不要なものは買わないように（爆）
買う時は少し考えて買いたいと思います（笑）

新しい歴史の始まり

Sun, 18 Jan 2009 18:20:11 +0900

久しぶりにスワローズに話題です。
とうとう、獲得しました。

今までは出ていくばかりのＦＡ宣言選手

昨オフから新しい血を注入しつつあります。

ファンがそれについていけるか…

いつまでも立ち止まってはいられません。
時は確かに流れています。

｢お前の指先に皆の生活が懸かっている…｣

そんな事を言っていた選手が一番喜んでいるみたいです。

しかし、何故か…

残念なことに相川選手の印象があまりありません（汗）

村田選手とか吉村選手とか…
昨年ブレイクした石川選手の記憶はあるのですが…

｢どっかに写真が…｣（＝＿＝）

（当てにならん！！）

………

｢ほら！！｣（＾д＾）

（違うと思う…）
＊しかも２年前（汗）

｢じゃあ、これ！｣（＾д＾）

（ベイにいない選手ばかり…）
＊これも２年前（爆）

冗談はさて置き（笑）

今季はスワローズのユニフォームでハイタッチをして欲しいです

同い年の福川選手も苦しんできたのだから何とか…
米野選手も期待されていたのだからまだ若いし…

しかし、

背番号候補にアノ番号を入れるとはね…（涙）

選ばないと分かっていても心中穏やかではないですぜ！

｢もうちょっとやりたかった｣

切なすぎた日曜日の夕方…

どうか、みんな…

｢悔いはありません｣

と言って引退して欲しいです。

今シーズン初

Fri, 16 Jan 2009 08:49:59 +0900

今朝の関東地方は寒かったです。
確か、今シーズン一番の冷え込みと昨晩の天気予報で言ってました。

しかし、もっと分かりやすい物が我が家にあります（笑）

家の台所は北側にあります。

とても、寒いです。

すずめ妻が…

｢今シーズン初だよ！寒いわけだね！｣（＾д＾）

と、

オリーブオイル＆ごま油

よく見ると白濁しています。
古い訳ではなく…
低温になると固まるらしい。

ごま油は辛うじて使えそうですね。

オリーブオイルは完璧に固まっています（爆）

朝に使いたい人はここのアパートに住むことはお勧めしません（汗）
昼過ぎには温度も上がり溶けますよ。

まだまだ４月までは寒い日が続きますので
皆様も体調にお気をつけ下さいね。