5月16日 トレーニング

本日の結果

総走行距離　22.42km
最高速度　　36.2km/h　
走行時間　　約67分
平均速度　　20.1km
状態　実走　宿舎〜人民公園北〜旧自動車専用道路を途中まで　ビンディング無
心拍数　設定なし
回転数 80rpmを目標

ひさびさに実走。今回も北上だが、曲がらずにどこまで
いけるか試してみた。途中、元々自動車専用道路ぽいところにあたり、
どうしたものかとしばらく様子を窺っていたが、
地元民の自転車が通行しているのをみて、突入しました。
車２車線＋２輪専用レーンが１車線あり、信号もないので、かなり快適に走ること
ができた。ただ、少し小石が落ちているので、パンク対策は必須かな？

途中で雨が降ってきたので、約10km地点でUターン。
ロードバイクの雨は恐い。何回かリアがロックしてしまい、
リアが滑り始めることがあった。