体が・・・

最近、夕食をとるとすぐ眠気が襲ってくる。
昨日は、夕食後コーヒーを飲んだにも関わらず、
ベットでいつのまにか寝てしまった・・・。

早く寝て、自分の時間を朝持つ生活に切り替えようかな？