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孟宗竹100％の爽快サプリ
竹乃力 15粒入り
95%の食物繊維＆16種類のアミノ酸
鹿児島県の竹山に自生している孟宗竹を原料としていて
熱や酸に強く 生きたまま腸に届く有胞子乳酸菌（ラクリス菌）と
腸内のビフィズス菌を増やし おなかの調子を整えるイソマルトオリゴ糖を配合した
食物繊維たっぷりの健康食品なんです
飲み方は１日３回
朝食前・夕食前・寝る前、または、朝食・昼食・夕食の前が目安で
便秘の酷い人は１回に２粒
週に３回以上お通じのある人は１回に１粒でいいんだそう d(^_^o)
私は酷いほうなので２粒ずつ
朝・昼・晩の食事前に飲みました (=^^ゞ
スッキリを体感するには
水分をこまめに摂ることも大事だったんだけど
寒い事もあって、気をつけていたものの
あんまりお水を飲んでいなかったせいか…
スッキリを味わうことが出来ませんでした^^;
水分が不足してると竹の食物繊維が充分に膨張せず
腸の蠕動運動が活発にならないらしいんだよね r(*^_^*
もっと頑張って水分を摂るべきでした
とはいえ、ガスのニオイが収まってくる感じは
嬉しいかも〜と思いました
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