地味すぎる日々だから、じじのブログ。

今日はホワイトデー

毎年なんですが、職場でのお返し。

 

　今年はまだ少ない方か。

 

少し会社のデスクに置いてきたので、実際もう少しあります。

ほとんどが、チョコレートやクッキー。

今年はロールケーキもいただきました。。

ありがたくいただきます　けど、なるべく夜は避けて食べたいところ

 

 

あえて、甘い物を避けて毎年様々なものをいただいたりもするのですが、

そんな中、今年はこんなものが・・・

　なんで本なの？

 

確かコレ、立ち読みしたことはあったのですが、別に心に響くこともなく・・・

この手の本、売れてますが、不思議と買おうと思わないです。

 

ドラッグして↓

中身がスカスカなんですよね・・・　特にある人のこの手の本が何冊も出ているのには少々むかつくこともあるぐらい。こんなにおんなじこと書いて何冊も出して稼ぐんじゃねえよ！と思ってしまいます。

 

メンタル系の本はいくつか持ってるのですが、

自分でピンときたものは結構長いスパンで気に行って拾い読みしています。

プレゼントに本、って誰のアイデア？

何かメッセージがあるのか？

「これを読んで機嫌よく仕事してくれ」とでも言いたいのか？？

今日もモリモリ

先ほど関東周辺で地震があったようですが、大丈夫ですか？

ＮＨＫ見てたら、カメラがすごい揺れてる。

夕方北海道が揺れて、次は関東の太平洋側。揺れが南下してきているのか？？

だったら、怖いです。気をつけないと。

 

 

今朝起きたら、久々に車のフロントガラスが凍っていた。

放射冷却か。

昨日も今日も朝の気温は真冬並み。灯油をけちっているヒーターをガンガンにつけた。

 

そんなことより、髪がボサボサで切るかどうか迷っていた今日のごはん〜

 

　

 

ひじきとごぼうの炊き込みご飯、揚げしゅうまいに水菜とトマト、大根とベーコンの和風煮

 

冷凍してあった海老しゅうまいを昨日揚げておいたので、トマトと水菜を散らして。

ポン酢をかけて食べました。久々でしたがおいし〜

大根が丁度煮物一回分ぐらい残っていたのと、ちゃんこ鍋つゆが少〜し残っていたので、

大根は下ゆでして、鍋つゆとみりんでベーコンとともにさっと煮ました。

これもめっちゃおいしかった。和風ポトフ風に仕上がったので、おつゆまでしっかり完食。

 

別記事にしますが、今年もたっぷりホワイトデーのお返しが。

もちろん、甘い物たっぷりです

それでなくても増量気味だったから気をつけないと。

奥歯が痛む？

先週ぐらいから、奥歯がなんだかしくしく痛んでいた。

昼間の仕事中は全然平気なのだが、夜寝る時に、日ごとに痛くなってくる感じ。

奥歯のあの歯だな、と舌でさわると、穴が開いていた。。虫歯や

鏡を見てみると、針穴ぐらいかと思っていたその穴が、もっと大きい・・・

あかん、歯医者行かねば・・・と早速仕事終わりに実家近くの歯科へ。

 

医者が下した診断は・・・その奥歯の奥にある歯ぐきの傷で痛いんですね、と。

え？違うんですか？そこ勝手に口内炎だと思ってました。

歯ブラシか、食べ物で傷つけたんだと思いますよ、って、マジで？？

この奥歯は神経ないから穴が開いても痛くないはずです。。そうでしたか

とんだ思い違い。

奥歯の穴埋めをして、鏡でも見えないような奥歯の奥の歯茎に薬を塗り込んで終了。

おかげで必ず一度行くと二週ぐらいにわたって通っていたはずが、一度で終了。よかった。

 

 

そんなことがあろうとも知らずにしっかり食べた今日のひるごはん

 

　　　肉じゃが、タップリサラダ、ウインナーといか天あぶったもの

 

久々に作った肉じゃががウマすぎてご機嫌でした（笑）　

画像ではあまり美味しそうに見えんのですが

サラダは昨日に引き続き、リクエストマイセルフで。今度はかぼちゃを茹で卵に変えたのを食べたい。

 

でもあの歯医者さん、本当に奥歯じゃなかったのかな〜

マシになったような、変わらんような。

でもおかげで、明日ドッサリ甘い物をもらって食べても大丈夫かな〜＾＾

グラタンで満足

今日はどんだけ寒くなるのかと覚悟していた私ですが、

昼からは寒さも少し落ち着いて、夕方にはまた冷え込みました。

明日も油断せんほうがいいかな。

 

朝から少しでも気を抜くと鼻水がタラーっと出そうな感じだったので（笑）

恥ずかしげもなく、ティッシュで鼻を押さえながらお仕事。。

花粉症は元来持ってないので、それとは違うと思うけど。。

 

で、今日の美味しくて満足のごはん

 

　　　エビマカロニグラタン、サラダたっぷり、雑穀入りバゲット

 

サニーレタスがとても安かったので、週末買いました。

サニーレタスの上に茹でたブロッコリとかぼちゃ、それにいつものトマトを乗せて、マヨネーズを。

お皿にてんこ盛りだったのですが、この組み合わせがむちゃ美味しくて、完食。

グラタンは昨日から作って仕込んでおりました。オーブントースターであつあつに。

バゲット食べようか迷ったけどホワイトソースをパンでこそげ取って食べるほどウマかった〜

パンランチ、久しぶりでしたが、量的にも大満足でした！

 

私だけが休んでいたわけではないのに、

週明けだからか、机の上には色んな書類やら図面がてんこもり

それを裁いて、夕方ミーティングしたらあっという間に終わりました。

 

でもちょっと忙しい、っていうぐらいが私的にはしゃきっとして丁度いいんよね〜

暇だとだらけるし、忙しいと機嫌が悪くなる

ただのわがままか^^

 

震災から一年に向けて。

朝から震災関連の特番がどの局も放送されています。

あれから一年。

思うほど復興が進まないと感じる中、はや一年が経ったという感覚ですね。

 

その日、私の住む四国沿岸では揺れはほとんど感じなかったものの、

翌日の午後を過ぎるまで津波警報や注意報が出続けていました。

テレビから放送される津波のリアルな映像に息を飲みながら、

震災当日は眠れなかったのを覚えています。

近くに大きな川（一級河川）があることもあり、近くの小学校には避難している人もいました。

実家近くの小高い山には車の行列ができ、大渋滞だったということも後で知りました。

 

私のいとこ（男）が当時、茨城県に住んでたのですが、

震災から二カ月程度はいとこの嫁さんと子供は徳島の義父母の家にいたようです。

、というのもそのいとこの嫁さんの実家が仙台にあるということを知っていたので、

私たち家族もすごく心配してたのですが、半月後に無事ということを知り、ほっとしました。

・・・そんなことを思い出しました。

 

それから、私の地方のニュースでも、

これを機に、東南海・南海大地震に向けた対策のニュースをよく目にするようになりました。

私の実家も、今住んでいるところも、沿岸部なので、津波の危険性は大いにあります。

あれだけの災害がこの辺に起きたら・・・ということを時折シュミレートするようになりました。

あらかじめ予想しておくこともきっと大事なんだと思います。

 

今日はお休みだし、ちょうどいい機会なので、

一年前から作って置いている、災害時の持ち出し品のチェックをしました。

 

　トレッキング用用のデイパックとボストンバッグ。

 

震災報道が終日やっていた時、必要だと感じですぐにこのリュックをネットで購入。

クローゼットの比較的前の方に置いています。

衣類などをすぐに詰め込めるように、ファスナーは開けてあり、

あらかじめ用意している備品などはボストンバッグに入れています。

 

このリュックとともに、入手困難な時期にも関わらず焦って購入したコレ

 

　手回しで発電できるラジオとライト。携帯充電もできるヤツ

 

動作確認をして、元に戻しました。

あとウエットティッシュや携帯トイレ、アルミホイルや新聞紙、タオル、トイレットペーパーなどなど・・・

それからキッチンに置いているミネラルウォーターやカロリーメイトなども賞味期限のチェックも。

 

毎年この日は災害に対する意識をする日にする必要があると思います。

こうして年一回ぐらいは備品のチェックをすることに決めました。

 

もうすぐ14時46分ですね。黙とうをして出かけることにします。