地味すぎる日々だから、じじのブログ。

ラケットを立てる。

先週からフォームの指摘をコーチより受けています。

テイクバックの時に、カーブを描くのだとか、私。

確かに、ムーンボールやロブが来たときは何故かそれに合わせて肘から山なりにひいてしまってました。

しかも引いたときに肘とラケットがまっすぐになっている、と。

それに合わせて走りこむのが遅いからボールに遅れて入ってしまうそうです。

来週から構えた時のままの状態の肘の角度でそのまま引くよう、意識してますが、

なかなかうまくいかないよ〜

でも当面はこれを意識して克服するようにします。

1.早く近づく
2.早く引く
3.ラケットを寝かせず、立てる（コレ、大事！！）

昨日はまだマシでした。

昨日のレッスンは一週空いてしまってのレッスンでした。

なんだか軽く頭痛もあって、からだも重い感じがあったのですが、

無理やりにでもテニスしちゃえば知らないうちに忘れてましたが。。

最近、連続での打ち込みの練習が多くて、足が付いていけてないことが多いです。

相変わらず今回もその指摘が。「遅い！」とその連続ですね。。

それって、テニスの技術云々じゃないですよね〜

それでもポイントゲームで勝てたのが多くてよかったですが。

でもたまたま、って気もします。

攻めるときは攻める、気持ちで消極的にならないようにしたいな！

全然ボールに追いつけない。。。

情けない話ですが、

全然最近ボールに追いつけていません。

振られると、私がフラフラ。「遅い」とコーチに毎回のように言われています。

減量しないと、足がホントについていけてないのですよ。。

ウォーキングもサボっちゃってるし、何か脚力をつけて、減量も出来るいい運動ないですか？（怠）

きつかった・・・

こないだのレッスンはもう、バテバテでした。。。

時々はあるんですが、ドライブボレーで左右１０本、なんての。

もう息が上がっちゃって、肩で息しても苦しくて、、

その後のストロークもメタメタ。。サイアクでした。

これでも昔はきついのを志願してたぐらいだったんですが、

最近はもうめっきりついていけなくて。。歳かなあ。（悲！）

やばいですよね。とてもじゃないけど、インドア以外でのコートでは

昼はもちろん、夜でも、夏でも冬でも無理になっちゃってます。

「試合、出ないんですか？」とか時々聞かれるんですが、

とてもじゃないけど、そんな気分になれないんんですよね〜

↑といっても私はゲーム主体のクラスなんですがね。

やはり、減量が必要だと思われます。夏バテなんていってる場合じゃないのかなぁ！！！


ひとりごとですから、気にしないでください。。。

フォアのストロークはほぼ順調です。

先週、今週と振りの遅れは時折あるものの、ほぼ順調に打てているとは思ってます。

確かに序盤は肩がまだ出来てないせいか、ネットにかかりまくりだったりもしますが、

20分ぐらいストロークラリーをすると、感覚がだいたいつく感じです。

・・・といっても、これはフォアでの話。

バックはまたさらに振り遅れが見られ、かなり意識しないと、まだまだ遅いですね。

当面の課題は昔から治っていない、テイクバックの遅れを直すことを気をつけるようにしたいです。