ビリー最終プログラム

日曜日に、無事ビリー最終プログラム終了しました〜^^

７日間、周りからリタイアの話を聞く中、やっていけるのだろうか

と不安の中からスタートでしたが、

自分の中に昔のスポ根が宿っていたことを発見！

無事に最終プログラムを迎えられたのは嬉しかったです。

正直、受験が終わってから打ち込めるものもなくなってしまって

なんだか張り合いがなかったのですが、１週間打ち込めるものができて

張り合いにもなっていた気がします^^

そして、昨日からは新たに基本プログラムからの２クール目に入りました〜。

続けるうちに最初はきつかったことが段々と出来るようになってきたことも

ビリーの励ましも心強かったです。

そして、７日間終わった感想としては、一番きつかったのは　基本プログラム！

だと思います。

なので、これさえ乗り越えればなんとかなっちゃう気もします。

ただ、どうしてもシェリー始め出演者の方たちのように仰向けからおきる腹筋が

あのスピードに追いついていけないのです。もう、あの腹筋は人間とは

思えません〜。

７日間でどれくらいの効果があったかですが、食生活は特に気をつけていませんが

たぶん２キロくらい減った気がします。計ってないので憶測なんですが。

長年のダイエットライフの勘です^^;

明日はネイルサロンの日。

どんなデザインにしようかな〜。

すごい〜。きちんとこなしてるところが、やはりスイチョコさんです。たぶん私ならすぐやらなくなると思う。でも、痩せたと聞くと、やっぱりやってみたいな。

…実は実は、私もついにビリーへの入隊を決意しました！７日間プログラム（chocoさんと同じかな？）をアマゾンで予約注文しちゃいました。８月に入隊予定です。私も昔のスポ根が少しでも残っていればよいけれど…

素敵に変身しちゃってください！それにしてもビリーの後ろの方の腹筋は仮面ライダーに違いないです。なってみたいなぁ〜〜♪無理だ・・・

みーままさん、それだけ普段の生活に問題があるということですね〜^^;しかし、運動するとお腹空いちゃってなかなか食生活の改善が難しいです。

モンキーママさん、確かに！ビリーで滝のような汗を流さないとなんかすっきりしません〜^^;しかし、シェリー他スタイル良い方もいらっしゃる中、奥様のボディーを見ているとちょっと不安になったりも・・・^^;やっぱり食生活もきちんとしないとダメてことですよね。

ももぞうさん、絶対に効果は出る！と思えるだけの運動であることは確かです。一人でやっているのだけど一人て感じがしなくて自分も映像の方と一緒にやっているような一体感を得られるのが不思議です。結構、キックしたりジョブしたりするのでストレス解消にもお薦めです^^

オーラの母さん、ぜひかわゆちゃんと一緒にトライしてみてください〜。ビリーはいつも笑顔で励ましてくれるのですよね。子供もこうやって育てるとよいのね〜なんて思ったりします^^;シェリーは本当にかっこよくて♪

ジャスミンさん、ビリーは結構ヨガの要素も取り入れられていると思います〜。ヨガとダブルだと効果ば倍増なきもします〜。なんたってぽたぽたと滝のようにでてくる汗が快感です^^

みかんママさんも、入隊を決意されたのですね〜♪そうです。同じです。なんか仲間が増えるとますます励まされます^^DVD届くのが待ち遠しいですね〜^^

部長〜がんばります♪確かにビリーやシェリーの腹筋はもうすごすぎます〜^^ブートキャンプをしているとあの体を目指したくなるんですが、あまり筋肉質になるとファッションが限られてしまうので難しいところです〜。

相当厳しいプログラムだって聞いています。
私は自信なし・・・・。
choko55さんは基礎体力がかなりあるのでは？？
でも、『楽して痩せる』なんて本当は
ありえないから、ブートキャンプを
続ける強い意志がダイエットには
必要なのかもしれませんね。

choko55さん、まだ来ないです･･･(泣)
入荷待ち状態で、発送日が未定だそうです。
キャンセルして、別のところで買おうかなぁ･･･と思ってます。

春よ来いさん、確かに楽して痩せる・・・てないですよね。基礎体力には自信なかったのですけど、車の運転を控えて歩いていたのが良かったのかな？夫も私がやるのをみながら（笑いながら（怒））全く自分がやろうとは思わないようです^^;

Ecoさん、まだお手元に届かないのですね。こういうのってすぐやりたい！ですよね。入荷待ちなんて・・・他のところですぐに発送可能なところがあったらオーダーしなおしたいですよね。

CHOKOさん、す、すごいです！！
もうビリープログラムをやらずにはいられない体（？）に
なりそうですね（笑）。
あぁ、あたしも早く始めたいです。
オークションで落札したのに
なかなか来ないんです・・

私がヨガマットが欲しいな〜と思っている間に、もう２クール目突入したんですね。すご〜い！！
なんだかとっても気持ち良さそうだし、その汗がストレス解消にもなりそうですね〜。
う〜、入隊したくなってきました。

コーチママさん、まだ届かないのですね〜。待ち遠しいですよね。ビリーは確かにはまっておりますが・・・今クールは特に数字に変化はないかも。来週もめげずにがんばります〜。

姫mamさん、本当に毎日あっという間？で明日からは３クール目突入です〜。しかし・・・今週は成果はいまいち。ダイエットはそんなものですよね。めげずにがんばります〜。ヨガマットはお昼寝にも使えるしごろ寝にも最適なのでお薦めです〜^^

ビリーはヤフオクで5千円位で安く手に入りそうです。続けられるか自身がもてないのですが運動する必要性を感じています。もう少し悩んだら買ってみようと思っています。

しらさん、５千円は安いですよね。ビリーはなかなかお薦めです^^とにかく汗をかくので体もきれいになる気がして。その後、ゆったりとお風呂につかるのが至福の時です♪