再び・・・がんばる！

すっかりご無沙汰の　ダイエット　ですが・・・

ご無沙汰だったのは記事だけでなく、
ダイエットそのものもです（；；）

なんだか受験が終わってからしばらくは、
卒業式だ〜入学式だ〜とイベントも続いたので、
ダイエットを意識していたのですが。

４月に入ってからなんだか気が抜けてしまって、
何もかも？やる気なしの状態に・・・
ちょっと早いぞ、５月病て感じだったのです^^;

一番の理由は、暇になったからだと思います。
体というより、目標を失ってしまってといった感じでしょうか。
受験期間中は、やはり気持ちも張っている部分もあったし、
学校や塾の送迎に仕事に・・・と家でじっとしていられる
時間が全くありませんでした。

それが、学校や塾の送迎がなくなっておまけに息子も早朝から
夜まで戻ってこなかっったので、仕事から帰宅してから、暇な
ので、おやつ食べてお昼寝・・・
これが今までだったら夕方前には起きていたのですけど、
誰も帰って来ないもので起きたらあたりは真っ暗・・・なんてことも
しょっちゅう^^;
お昼寝は、短時間（１５分くらいとか）だと体に良いそうですが、
それ以上、ましてや私の場合は２〜３時間！だったので、これは、
自立神経にもよくないそう。
確かに、なんだかだるくてすっきりしませんでした・・・

そんな生活をしていてやせるわけもなく、というか、当然ながら
太ってしまいまして、なんと１ヶ月で５キロ近くも増えてしまいました・・・
あ、ＧＷの旅行で３キロ増えた！んですけどね・・・

運動会も終わって、このままじゃ〜いかん！と少々目覚めまして
お昼寝やめる！ことにしました。
お陰さまでお昼寝をやめたら体の調子も良くなり、ポジティブに
なって参りました。

今朝、体重を計ったら３キロダウンしてました〜。
単なる食べすぎと運動不足ですね^^;

今日も片付けがんばってます。もう廊下は山のようなゴミでいっぱいです。
さて、もうひとふんばり、ゴミの山を高くしま〜す。

ちなみに、今の私の目標は、家の片付けとプチリフォームです！
業者に頼むのではなく、いらないものは全て処分して、自分で
部屋をコーディネートする予定です。

その為に・・・せっせと節約してもいます^^
何か素敵なインテリアグッズ欲しいので〜♪

何でもよいので、目標を持って毎日を過ごすことが
とても大切なんだな〜と改めて感じた１ヶ月でした。

受験後に緊張がとけて太ってしまったところ私もおんなじです。また一緒にがんばりましょうね〜〜！そして我が家もプチプチ模様替え中です。次のプチ目標はあまりにも汚いバルコニーですが・・・。なんだか私たち似てませんか・・・？ニャハハ。

わぉ〜〜〜５ｋｇはビックリそしてすぐ３ｋｇダウンにまたまたビックリ〜〜〜。そうですよね。私みたいに親子プールで水着を着なくてはいけない、危機感は無いですよね。危機感というよりも拷問に近いかな（泣）。 ゆっくり、ボチボチ行きましょう！私は急がないと水着が・・・ヤッパリ拷問だわ。

そうなんです〜〜暇ですよねえ。ダイエットねえ。ホントに私意思が弱くて〜〜〜…やらなくちゃ〜って思うんですけどねえ。なんせ結婚後１５キロも太ってそのままなんです…

偶然ですね。私もすごく太ったらしくて・・（他人の言葉により発覚！）。一緒に痩せましょう。

うううっ。わたしも授乳期が終わったとたんブクブク太りだして、あれからもう１０年以上たつのに＋１０キロのままです。これからスーツとか着る機会が多くなるのでなんとかしなくっちゃ。

そんな短期間で−3kgですか〜？？す・すごすぎる・・・私も仕事中のおやつをやめなければ・・・（これがなかなかやめられないんですよね〜^^;）

あたしも３キロ減に目が行ってしまいました！ すごいなぁ、がんばってますね。 あたし、ダメです。。 増えた体重、全然元に戻りません（シクシク）・・

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チョコたんのダイエットくらい久しぶりです（笑）昨日用があって久しぶりにデパート行っただけで、筋肉痛のオヤジは何も言えません（泣）

キッシュさん、確かに似てるかも〜^^私もバルコニーに置いてある鉢カバーとか土とか・・・もなんとかしたい！と思っています。昨日はILLUMSに雑貨をみに行ってきました。どれもこれもほしくて・・・決まりません^^;

部長〜！そうなんですよ。私はとにかく体重の増減が激しくて・・・^^;でも、どうしても甘いものやめられないので、夕食はほとんど食べないようにしています〜。がまんしちゃうとリバウンドが怖いので。お腹空いたな〜^^;

おはなさん、何をおっしゃる！渡航前でやること盛りだくさんじゃないですか〜羨ましいな〜♪１５キロ太ってもちっともそんな風にみえないのが羨ましいな〜。私が１５キロ増だったら・・・アメリカンサイズだな〜^^;

ジャスミンさんも、太ったんですか〜^^なんか、仲間という感じで親しみ倍増です〜。て、ダメですよね〜。夏までにがんばりましょうね〜。あ、これから・・・タンクトップの季節じゃあないですか〜

みーままさん、本当にダイエットしてそれを維持しつづけるのって難しいですよね〜。私なんて１０キロ減らしてもあっという間に戻ったりして友達からはあきれられていますよ^^;

ももぞうさん、３キロは旅行で食べ過ぎて短期間で増えたのでなんか戻ったみたいです^^;あとの２キロプラスアルファが大変なんですよね〜。目標としては、あと８キロくらい（リバウンドしてもいいように＾＾；）０サイズが着たいな〜♪

コーチママさん、すぐに減るということは増えるのも早いということで・・・^^;減らしてキープというのがどうしても出来ないんですよね〜。苦労して減らしてなんで安易に食べて太ってしまうのか・・・我ながらバカだな〜と思います（；；）

オヤジさん、コメントありがとうございます〜♪お元気そうで何よりです。え？デパートいって筋肉痛？それは立ち飲みのお店で鍛えなくてはダメですよ〜^^