マダムヨシコより 運動と美肌。

最近、お肉に関して、もっと体型を見直さなくては。。
下半身の足のむくみ＆肉が気になるこのごろです。。

そうそう、マダムヨシコからのお便りきました♪
　えっ、この便りで最近さぼってるかって？！？！（汗）
最近、美容最新ネタが。。。仕事が忙しく、いろいろ行けないので、
来年まで　待っててくださいな。　ごめんね。。。

ということで、今回もマダムヨシコ。。。ご指導お願いいたします★
　そうか、12月4日まで5倍ポイントなのか。。。　どうしよう。
クレンジングミルクのボトルとにらめっこしながら、買おうか考えてみまする。　ほなっ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

皆様こんにちは、イヴデュフランです。最近、意識して運動を

している女性が増えてきたと聞きますが、ランニング、ウォーキング

など・・その「目的」は人それぞれ、もはや身体の引き締めダイエット

だけのものではなさそうです。

具体的に運動すると、肌にとってどんないいことが現れるのでしょうか。

１　メラニンの排出に：

肌は血液から酸素や栄養をもらうことで新しく生まれ変わっています。

ところが年齢とともに血行が悪くなり肌のターンオーバーが低下して

きます。（例えば、つくったメラニンを排出する力が落ちる・・等）

よって運動して血行を良くしてメラニン排出力を上げることが

シミの出来にくい肌質に保つことであり、日焼け止めを使って予防

することと同じくらいに大切のようです。

*血行が悪いと赤黒い大人ニキビも治りにくくなります。大人の
「吹き出物」は悪くすると次の炎症性色素沈着の元です。シミで悩む
より、意外とこの炎症後の色素沈着に悩まされる女性もかなり
いらっしゃるのではと察します。

２　クマ・くすみ対策

クマはくすみは明らかに血行不良の産物です。こまめなマッサージも

大切ですが、運動を習慣づければ肌ぐんと明るくなりますよ。

これから寒い季節になり、ただでさえ運動はおっくうになってしまい

ますが、一日に20分のウォーキングでも、毎日でなくても思い立った

ときにこまめに運動したいですね。

---

　　お知らせ　本日より　11月30日〜　---------------

■全商品　ポイント５倍致します。　11/30 10:00AM 〜 12/4 10:00AM

http://www.rakuten.co.jp/duffrane/

皆様のご来店心よりお待ち申し上げます。

---

ありがとうございました。

イヴデュフラン