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。女磨きっ!!。

見た目年齢26歳ぐらいらしい。。4歳サバ読めるみたい★

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40歳になったときの自分を思い描いてみると、今女磨きをすることは　とても大切。。
　今年、30歳に到着しましたっ♪　見た目年齢は、最近26歳に勘違いされてました。。ヤッタ～★　　

投稿数:58件

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2009/10/1(木) 午後 2:11

はじめまして。
いろいろ参考になります。
ファンポチさせてください。
これからもよろしくお願いします。

コメント（1）

このページのURL: https://blogs.yahoo.co.jp/sweetdiary8/GUEST/29775454.html

2009/9/30(水) 午後 3:01

はじめまして♪アラサー（って言ってみました）のママやってます。
見た目26歳の極意を是非伝授していただいたく（＾＾*）羨ましい～
アンチエイジングが気になるお年頃なので参考にさせてください♥
ポチさせていただいますね☆宜しくお願い致します！

コメント（1）

このページのURL: https://blogs.yahoo.co.jp/sweetdiary8/GUEST/29763616.html

2009/9/29(火) 午後 8:34

はじめまして　たんたんです＾＾

あたしも見た目２５歳・・・とよくいわれます。

ブログには歳不明としてますが・・・

あたしも今年アラサーに足をふみいれました（＞＜）

ってかゆうちゃんのブログためになることばっかで

すごいぃぃぃ！！！

ので・・・ぽちっと(^^)

よろしくです＾＾

コメント（5）

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たんたんさんへ
おお～っ!! アラサーで25歳★すごいですっ!!!
25歳までは年上に見られる体質??だったのですが･･･
いろんなきっかけと上司の予言どおり（？）にある一定の年齢から若くみられやすくなりました★ 年＆見た目キレイ（可愛い）が自分の顔の最大限を活かせるように･･頑張りますっ♪
これからもよろしくです～

2009/10/1(木) 午後 1:22

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よろしくでーす＾＾
あたしも二十歳くらいのとき
しょっちゅう２５，６くらいにみられてて｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
化粧品屋のお姉さんに
その歳すぎたら若く見られるよって・・＾＾
待ったかいがあった（笑）
今は・・・産後９ヶ月になるのに
妊娠中増えた２０㌔が、まだ１０㌔しか・・（正確には１２．５キロ）
戻らなくて・・(´Д⊂ヽ
いい加減やばいときずき悪戦苦闘中(；・∀・)
上の子の時は何もしなくても勝手に２０㌔もどったのに・・・

これもとしのせいなのか・・（＞＜）

ゆぅちゃん何かよい方法ないかなぁ・・？？？

2009/10/2(金) 午後 0:17

たんたんさんへ
う゛むむ。。それは問題ですな。。。ハイ。
私の職場周りが今出産ラッシュ＆産休ラッシュのため、この前会議で妊婦さんのマッサージをしてきました（気づいたら講座になって･･）
まずは脂肪の消化・燃焼のために ①運動（ウォーキング） ②血行・リンパの流れをよくするために足・足裏のマッサージ
③食べ物（体を冷やさないタイプの野菜・食材）
地道にこちらでがお勧めです♪
＋ちょっと内緒でへそくりを･･･なら岩盤浴も♪めちゃ汗かきまくりです。。お肉のつき具合は下半身・腹回り一番どこが変化があったとかありますか～？？

2009/10/4(日) 午前 1:00

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ふむふむ。
なるほどぉ(❀ฺ´∀`❀ฺ)
やってみます＾＾
ちなみにお腹まわりが一番きてます（＞＜）
ゆぅちゃんありがとぅ

2009/10/8(木) 午後 4:36

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たんたんさんへ
じゃあ、あれもよいかも････腰ふり。。
フラフープまわすときの要領で。肉がウエストあたりについてきたときは、オススメです。正面の肉は腹筋なので、腹筋鍛えないとダメなんですが。。
ウエストのくびれは、コアリズム（くわばたりえ）の要領と同じく
フラフープと腰を前後に左右させる動きがけっこう効果あるらしいです。。。もともと、腰のくびれがずっとフラフープしていたせいかあるので結果はわかんないんですが、コアリズムをみてフラフープだろっ★ってツッコミいれてましたよ～

2009/10/10(土) 午前 1:48

このページのURL: https://blogs.yahoo.co.jp/sweetdiary8/GUEST/29754294.html