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本日は
 のためトレッドミルでペースRUN。昨日の学習を元にフォームだけ気にして  腕振るの難しい  いかに今まで雑に走っていたか。。。。室内でちょっと暑かったのもあるけど、尋常じゃない汗  まあ予定通りのメニューこなして終了。 考えながら走ると結構時間たつのが早いかも。 GW時間見つけて走ろう 
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こんにちは、ゲストさん
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本日は
のためトレッドミルでペースRUN。昨日の学習を元にフォームだけ気にして 腕振るの難しい いかに今まで雑に走っていたか。。。。室内でちょっと暑かったのもあるけど、尋常じゃない汗 まあ予定通りのメニューこなして終了。 考えながら走ると結構時間たつのが早いかも。 GW時間見つけて走ろう
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久米田池もはしっているのですか。
徐々に復活していきましょう。
2012/5/4(金) 午後 11:34
いっちーさん>
最近は大阪市内の公園で走ってます。
ちょうど500mのコースで50mずつラインが入ってるんです(*^^)v
また体調復活したらよろしくお願いいたしますm(__)m
2012/5/5(土) 午後 11:24