岐阜清流ハーフマラソン（Qちゃんとハイタッチ）

今年も行ってきました岐阜清流ハーフ

去年とっても楽しかったので今年も参加

今年はマーティン・マサシ(去年優勝)、川内、ヌデレバ、シモンに加えて藤原新が参戦

さすがＱちゃん。力あるわ〜。

マラソンのお土産も、見たことないくらい大量。。。愛されてます＆実業家ですＱちゃん

藤原新感じ良かった

自分の結果は。。。

5km　29:25(スタート1：40)
10km57:28(28:03)
15km1'25:29(28:00)
20km1'52:44(27:15)
21km1'58:38(5:54)
Net1:57:06

まあ今の実力なら100点かなあ。
最後上げれたし、ラスト足も残ってたし〜。

Qちゃんともハイタッチ出来たし満足なレースでした

さて明日から練習練習〜

マサシ選手速いでしょ〜
数年前に仙台国際ハーフでお見かけしました。
初めて走ったハーフで５９分というタイムで驚きましたよ（笑）

後半に上げれたんですね〜、順調ですね。
コツコツと走りましょう！

岐阜を楽しまれましたか＾＾
二時間切り、調子あがって来ましたね。

サミーさん>
何とか腕振って着地重心考えながらハーフ完走できました(^^)v
無理せずコツコツ練習しますm(__)m

ＫＡＺＵさん>
水都100kmお疲れ様でした〜。
まだまだ2時間切るのが精いっぱいです。
今の練習時間＆距離ならこれが限界かなあ。。。
コンスタントにこれくらいのタイムで走れるように頑張ってます(^^)v

ご無沙汰しています（＾−＾）
何年か前に忍者でもがいてもがいて〜
一緒にゴールしたの思いだしました〜♪
コツコツと〜
楽しく頑張りましょうね〜。
サミーさんに見て頂いたのは、名案でしたね〜（*^_^*）

いい大会みたいですね。一度走ってみたいです。