大阪ハーフ〜寛平ちゃん〜泉州国際

厄年が完全に明けようやく復調しつつあります。

ほんとに厄年というのは体が切り替わる節目。

この3年間、怪我、病気、精神的ダウンほんとにいろいろありました。

去年の春はしっかり練習に向けて頑張っていたのですが、夏場にちょっと精神的に

仕事以外は何にも手につかない状態。。。

まあ仕事ができていただけましだったのですが。。。

ぶくぶく太り70kgに迫ろうかという体重。。。

これではいけないとようやく動き出した11月。

その頃から体が変わってきたのが分かりました。

なんかふっと楽になったというか。

精神的なものが大きいのでしょうね〜。

12月そこそこ走って(150km)少し走れるようになってきた。

大阪ハーフ　1時間57分ちょっと

ギリギリセーフ。の割には筋肉痛も出ずいい感じでした。

翌週寛平ちゃん10km　1時間1分ちょい

関東から友人が来て一緒にRUNしたので、こんなもの。

多分50分位では走れたと思います。

で最後の走り込みのLONGと思ったら気管支炎で咳止まらず

今年もまた泉州完走できないのかとあきらめかけた気持ちを奮い立たせて

なんとか出走。

今の自分を試そうと、キロ6分をどこまで維持できるかに挑戦。

30kmまではなんとかキロ6分ちょっとでできました。

その後は地獄の12km。。。

1時間50分かかってゴール。

とんでもないタイムになってしまいましたが、ゴールできたので今は満足。

また一から体作って楽しみます。

しかし人間的にフルマラソンは向いていないと感じる今日この頃

どうやったら4時間切れるんだろう。。。。

まあ練習しかないのですが

Long練習を入れなくても4時間切れる方法ないかなあ

地道に精進します

なんやKappaちゃんやっぱり出とったんやー、なんでいつもの集合場所来んのー？フルマラソンに向いてるやつなんてわれわれレベルではいないから(笑)4時間50分でも完走すれば上等な市民ランナーよ！別に4時間切る必要もないし。来年はみんなに顔だすんやで！お疲れさま！

ランハイさん>ご無沙汰していますm(__)m今年は自信がなかったので皆さんを木の陰から応援してましたゴールしても死んでて宴会も出れないだろうなと思っていたので、今年は密かにRUN。。。ゴールはしたものの案の定死んでいました。。。来年はしっかり顔出しに行かせていただきます

あらあら、参加されてたんですね。
確か？参加されると思ってはいたのですが、ご連絡、顔出しがなかったので心配していました。
後半落ちても、完走はお見事だと思いますよ。
フルは、わたくしもきつく感じてきましたが、カッパさんの力があればサブ４は必ずできますよ。
来年は是非、打ち上げも参加くださいね＾＾

KAZUさん>ご無沙汰しておりますm(__)mなんか気後れして今年は遠くから皆さんの姿だけ拝見してました来年はしっかり練習して笑って参加できるようにしたいと思いますまたよろしくお願いいたします。

お疲れ様でした。
羽衣で声かけられたとき、びっくりしました。
完走おめでとうございます。
来年は、私も走ります。