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今更ですが・・・?
今日から五月。 私が一番好きな季節。
うちの父親の影響か、私の生まれ月のせいか、新緑のこの季節が大好き。 個人的には、今月は、GW以外が結構忙しい。 以前は、休暇の間に帰省をすることが多いせいか、親類も集まって法事等をする機会が多かった。 が、 最近の傾向は、不景気と言いながらも充分な給与があり、しかも長期休暇の時は しっかり休める。 そして、遊びに行く、という方程式。 そうなると、坊さんは暇になる。 しかし、長期休暇の前後は忙しくなる。 まあ、そんな話はさておき、今更ですが ビリー隊長に入門しようかと思います。
理由は、子育ての際に体力がいるだろうと思っている。
だからダイエットという目的ではない。 最近、子供の体重が増え、しかも骨密度が増えたせいか、抱っこしていると非常に疲れる。 単に年のせい? と、言えなくもないが、やはり子育ては体力勝負。 冷やかし半分でネットオークションを見ていると、案外価格が安くなっている。 以前は、高かったので、もういいや! と思っていたが、手放す人が増えたのか? しかもビリー隊長は、最近大阪に住んでいるとか。 そんなことを思いながら、早速DVDを再生。 なるほど、きちんとストレッチから開始し、徐々に運動量が増えるように成っている。 これは効く、効く。 暇なゴールデンウィーク。 久しぶりに、色々と遊んでみたいと思います。 |
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ビリー体長のキャンプ!すっごく厳しいそうですよ・・・
娘の高校時代に受験体制に入り運動部を引退したバスケ部のバリバリの部員の子が「これはきつい!!」って言ってたそう・・
娘もやってたみたいですが・・・オーケストラのトランペットで鍛えててもきつかったとか・・・・
スイングさん・・DVDについていけるのならすごいです・・
2009/5/1(金) 午後 5:28
あささん。いえいえ、途中で娘が泣いたので、30分ぐらいで止めたんです。だから全部したら結構きついでしょうね。
ビリーさんをするために、体力作りをしないといけません。でも今年は行(ぎょう)があるので、どっちみち体力を付けておかないと駄目なんです。やはり最初は無理をせずに歩くことから始めます。
2009/5/2(土) 午前 9:36
ビリーは効きますよ〜!
身体が締まって筋肉が着きます。
経験者が言うのだから間違いないです^^
(やめたら1年で元に戻っちゃいましたが 泣)
子供は日に日に大きく重たくなりますね。
ぜひ頑張ってください。
あ、私も5月生まれです。
そして穏やかなこの月が1年中で1番好きです^^
2009/5/2(土) 午後 4:30
ちゃのすけさん。やはり効果絶大ですか! やはり気合いでやってみます。
でもほんと子育てって体力いりますね。なんか毎日筋肉痛のような気がします。
ちゃのすけさんも5月生まれですか? ほんとこの季節が一番良いですね。
2009/5/3(日) 午前 9:28