投球数に一言🙊🔐⚾😜

投げ過ぎは何故起こるのか❗❓先ずは根本から考える必要が🎵ごく当たり前のコトだが、投球練習でナニを考えて投げてるのか😤☝❓肩を造る投げ込み、どのフォーむが一番コントロール出来、肩や肘の負担を軽くして、故障しにくいカラダを造る❗下半身の安定は不可欠。走り込みが不可欠でしょうね。ただ力任せにブン投げては居まいか❗❓😓😆💦何百球投げても安定して居れば壊れようが無いはず。基本を忠実にだね🎵今の世は科学的トレーニングも可能。別に、根性投げなどする必要は無いのだ。🔐😊ホントに、スポーツをやってて、ドコガ痛いのかゆいの、ナンてヒトはヤメレ😤☝💢極限を追い求めるには、先ずは自分の能力見定めねば。なあ❗ダルくんよ🎵年俸ドロって言われ無いようにさ🎵それと、先輩に敬意を払わんヤツは....マア、今後....🔐👣