倦怠感と自暴自棄..

日照時間が少ないせいか、この時期には珍しく動けない..
倦怠感で午前中はほとんど寝て、やっとこの時間に動けそうな気持ちに｡。
去年はこの時期に休まず、どうにか働いてたな..
こうやって比べてしまうのも良くないんだろうな..
なんで？
なんで？
って自問自答して自暴自棄になってるのはわかってるんだけどね..
仕事に行かなかったことも後悔して..
本当は行けたんじゃないって思ったり..
全く悪循環ですね..
自分でコントロール..やっぱり難しいな..
ホント、疲れる..