最新記事
何故？があるから、進歩がある！
2011/3/30(水) 午後 8:45
自由参加のＦｌｙワンポイントレッスンがあり、これに受講した。
レッスンのコーチは実に熱心に、プールの半分位の位置で、
水中にジーと潜って、私の泳ぎの問題点を見つけてくれる。
このコーチからは、過去に何回か指導を受けたが、
「も
...
すべて表示
松かさより年かさ
2011/3/26(土) 午後 8:37
スイムジムに80才をとうに過ぎた男・女の仲間がいる。
両人とも、いわゆる「お年寄り」を全く感じさせない元気さだ。
両人に共通していることは、
★記録や順位等に追い立てられることもなく、
「明るく楽しく」エンジョイしながら運動している
...すべて表示
下半身が沈むのは仕方ない？
2011/3/9(水) 午前 8:48
「イルカ跳び」からそのまま引続いて「水平姿勢」を作る練習をする。
何度、下半身の上がった水面平行の姿勢を試みても
「上半身が上、下半身が下」の斜め姿勢になってしまう。
女性群の水中姿勢をみると、
見事、水面スレスレに真っ直ぐに身体が
...すべて表示
