yama部屋@準備中

無断欠勤・・

こんにちわ
先週末の土曜東京に行ってる朝の出来事です。


土曜の朝会当然東京にいてるので、出らません・・

その時の上司のセリフです

「yama君は、きとらんのぉ〜連絡もないし！！無断欠勤か！」と少々ご立腹されていた様子・・
　といやいやその前日に前日入りするんで、今から東京へ移動しますといいましたよ・・

　そんな一日前のことも忘れてしまう上司です・・

あとで聞いておいおい・・って感じでした。

転換期

お疲れ様です。梅雨時まっしぐら〜
かなり放置のこのブログ
やはり自分には、日記ふたつかけもちは、きびしい・・
最近日記は、もっぱらmixiばかり・・
ヤフブロは、どうするかぁ〜と考え〜テーマをスキーにしぼり展開していこうかと。。
これもいつまで続くかな・・
yamaの所属してるスキー＆スノーボードクラブスノーウェーブ
http://snowave.jp/

スキー2日目（初すべり腕山）

こんばんわ〜
今日は、青空での初すべりいってきました。
場所は、昨日オープンしたばかりの井川腕山です。
コース幅は、まだまだですが、朝一は、すいてて、バーンもよくて気持ちよかったです。
そのうち人が増え、コースが・・＾＾；
そんな初すべりでした。
こういうときは、やっぱりヨーイドンが楽しいですね〜」
今日は、SWのOさん、M君、Kさん、MちゃんとKさんの知り合いで滑っておりました。

明日は、カットにいってのんびりしようかと思います。
明日車洗おうかと思っただけどね〜
雨っぽいですね〜

すべりのほうは、聞かないでください・・
がんばるぞぉ〜

今日は、結局・・

こんばんわぁ〜

と今日は、結局ボジョレには、行かずトレーニングにいってきました。

今日のメニューは、ボディコンバット45分⇒ボディヒーリング45分⇒ボディパンプ30分とBTSJ三昧です。かなり満腹です

ふだん木曜は、コンバットには、はいんないですが・・

さすがに3本は、きつかったです。

と明日もまだボジョレの飲み放題やってるんでいきたいが・・

でも明後日は、朝から井川にいこうかと思うしね〜悩みますね〜

なんでも今日は、木村公宣さんが井川にきてて公演会してたらしいんですが、参加してた人によると、300人くらいいて30人くらいに抽選で景品が当たったらしいですが、その人は、なんも当たらなかったらしいです。

　でも1日券をもらいまぁ〜満足げでした。

筋肉痛・・

こんにちわ〜

昨日は、久々に木曜のジムでした。

木曜は、ヒーリング45分とパンプ30分の日です。

あまりにも久々やったらから両方のインストラクターに久しぶりですねと声をかけられました・・

と久々さらにその日は、両方のクラスで腹筋をやった為、今日は、ちょいとお腹が筋肉痛です・・

今週末は、明日がクラブ総会で、明後日が、白鳥でジュニアスキー教室で〜す。なかなかゆっくりできないですね〜

髪きりたいんですけどぉ〜＾＾；

と写真は、最近味に慣れてきて愛飲してるミネラルウォーターです。コントレックス！しってますか？硬度1551mgの超硬水です。