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健康

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首が回らない

イメージ 1

朝 起きた時 肩こってるなと思ったが
夕飯後、お風呂から上がって
右を向こうとしたら
イタタ
痛くて首が真横にならない
首がまわらなくなった

「首が右にまわんないよ」
をくりかえしていたら
娘が  「ちょっと見てあげる」
といって 首や、肩のマッサージをしてくれた

何箇所かに
小さな鍼の付いた絆創膏を貼ってくれた
「少しは 楽になるから」

で 早々に就寝
5時に目が覚める
多少は 楽かな すこし右に向けるが
ギクシャクしてる

多分 やめる人の作業を引き継いだ為に
1日 根詰めて パソコンに向かっていたためだと思う

全く お粗末な老体だ!

首は 痛くても絵は描いたが・・

出てこない

会社の健康診断の日だった
朝は 朝食を抜き。。。 もう毎年のことだ
出社後かばんを置き 健康診断の受付に行った
「社員コードは?」
「えっっと えっっと  01??? はぁ?」
「えっっと えっっと  01??? はぁ?」

入社以来もう何百回も使っている自分の氏名コードが 浮かんでこない
こんなことは 入社以来のことだ

「社員証に書いてますけど」
あっ そうだな いつも持ち歩いてるし

おもむろにポケットから社員証を取り出し 答えた
「1・・・・」

・・あほ アホ アホ  ・・・
大丈夫? 私?

健康診断の前に 動悸がおきそうだった

「あぁ 大丈夫ですよ」と笑ってくれたが

その根拠は?と言いそうになった

中国の後漢から三国時代の薬学・針灸に非凡な才能を持つ伝説的な名医。
麻沸散と呼ばれる麻酔薬(ちなみに麻酔を最初に発明したのは華佗とされている。)を
使って腹部切開手術を行ったとされ、民衆から「神医」と呼ばれた。
また、屠蘇・体操健康法の発明者とも言われている

華佗の医術はとても高度で、しかも伝染病、寄生虫病、産婦人科、小児科、呼吸器官病、皮膚病など
多くの分野に及んでいる
華佗の発明した「五禽遊戯」は トラ、鹿、熊、猿、鳥など五種類の動物の動作を真似て、
作られた体操で 筋骨を鍛え、呼吸と血液を調整し、病気を予防する

三国志では
関羽の元へ自ら出向いて毒矢を受けた関羽の骨を削り治療を施した
220年の曹操が死ぬ寸前に現れ、曹操の頭脳を手術しようとしたために怒った曹操に捕らえられて投獄され、処刑されたとされている

歯医者

はっきり言って 今ためらっている

ここ3年ほど 歯医者に通っているが 
毎月 1万ほどかかる割りに どんどん悪くなるというか

治療しているにもかかわらず症状が維持できてない
で ちょっと ストップしている

疑問を感じ始めた言葉
・「差し歯をするのに表面にでている歯では難しいので あごの骨を削りたい」
 はぁ? 歯の寿命と、あごの寿命考えてよ 虫歯が進むとあごの方削る?
 「ちょっと 待ってください 何とかあごの方を削らない方法を考えてください」
 結局 歯根を引っ張り出す方法を取ってくれた

・「両方の下の奥歯が虫歯で 根っこが残っていますが いらないので 抜きましょう」
  えぇ?? 虫歯の根っこ 皆抜いたら 歯動くよね 口とか あごあたりの形かわんない?
 「残した場合の 悪影響は?」
 「虫歯が進んで 根っこに膿がたまり 歯が痛くなります」
 「じゃぁ 痛くなってから 抜いてもいいですか?」
 「ええ かまいませんよ 」
  とりあえず やめてもらった
  あれから 半年たつけど  奥歯痛くないけど

・「歯茎に膿が たまっています 歯茎の周りを切って 膿を出しましょう」
 「あの 切るんですか? 吸いだせませんか?」
 「切って綺麗に消毒をいたほうがいいでしょう」
 膿がたまる度に切るの?

 それから 行っていない 

・ 通う度にどんどん 歯ががなくなっていくような気がする

 自分の寿命と それまで1本でも多く歯を残すには どうすればいい
 歯にたいする 自分の課題 
 この歯医者に任せるの 大丈夫かな?





急な痛み

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4日ほど前 朝起きて立ち上がろうとしたら左足の土踏まずのところが痛くて左足全体に力が入らない
右と比較すると腫れているが赤くはなっていない 
お風呂沸かして 左足をマッサージした 親指で土踏まずのところを強く押すと
激痛が走る お風呂から上がり 原因は分からないけど 右親指、左親指でで痛かったところを
交互に押し続けた指が痛くなり拳骨にして 押した 出社の時間まで。。
出社する(ちょっとびっこを引きながら)いすに座ってる分には大丈夫みたい 歩くと痛い
ネットで 足裏のツボの図をダウンロードしてみると
あのあたりは 胃、十二指腸、すい臓となっているが心あたりは ???
ねじたのかな 何も踏んでないし 外傷も、色も普通
いすに座ったままで 朝ずっと指で押してたところを 右足のかかとでゆっくり踏んでみた
ちょっと気持ちがいいので 強弱をつけながら 踏んでいた・・仕事になってない
帰宅してかも 右親指、左親指 拳骨で押し続けた。。(いや肩がこるくらい)
次の朝 痛みが少し和らぎ土踏まずから外側に拡がっているようだった
左足裏全体をマッサ−ジしながら 痛みが強いところを強く押し続けた
昨日ほどびっこを引くこともなく 出社できた
3日ほどマッサージと指圧を続けて とりあえず左足はどうってことなくなった

なんだったんだろう 

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