歯医者さんに褒められる歯

３ヶ月か４ヶ月に一度、近所の歯科医院に行き定期健診を受けています。

昨日行った際にその歯科医院が発行している「歯ッピースマイル通信」というパンフレットを頂きました。

まず副院長のコメントがあり、興味深く読んでしまいました。ざっくりした内容です↓

子供の頃に比べて同じ一カ月でも大人になると「あっという間に過ぎた」と感じることが多い。

これは「ジャネーの法則」で説明されている現象らしい。

５０歳にとっての１年は人生の５０分の１だが、５歳児には５分の１！よって５０歳の１０年は５歳児の１年にあたる。

つまり５歳児の１日は５０歳の１０日分。　これでは早くなったと感じるのは当たり前・・・という内容でした。

その他にも「生活に新鮮味がなくなる」ことも時間が早く感じる理由の一つだとか。

美味しい食事と健康的な生活で、いくつになっても毎日が新鮮！と感じる元気な日々を過ごしたいですね。

ふむふむ、なるほど・・・と頷いてしまいました。

確かに一週間があっという間に過ぎているわ。

もう一つ、興味深かった記事・・・

３週間程度使用した歯ブラシには、およそ１００万個もの細菌がついているらしい。これはトイレの水のおよそ８０倍！　←　超ビックリ！

こうした細菌が、むし歯や歯周病、口臭の原因になるとか。

で、細菌の繁殖を抑えるには、

・歯ブラシをよく乾燥させる→水分があると細菌はどんどん繁殖するため通気性がよいところでしっかり乾燥

・歯ブラシの置き場所を清潔に→コップや歯ブラシスタンドが汚れていると、そこについていた細菌が繁殖し、歯ブラシにも付着する

・キャップをしたままにしない→通気性が悪いとどんどん細菌が繁殖

・トイレと同じスペースに置かない→洗面所とトイレが同じスペースにある場合、トイレからの細菌が空気中に飛び散り、歯ブラシに付着する

歯ブラシの交換の目安は１カ月！でも、その前に毛先が開いたら歯を磨く能力が６割程度になってしまい、当然むし歯や歯周病のリスクが高くなるそう。

毛先が開いた弾力性のなくなった歯ブラシを使用していると、歯茎を痛め出血してしまうこともあるとか。

因みに私、ここの歯科医院とは全く関係はなく、回し者でもありませんのであしからず。

これまでむし歯の治療を何度もしていただきましたが、かろうじて自分の歯が全て残っているため数年前に院長に褒められました。

「これからも大事にした方がいいよ！」と。　１本も歯を抜いていない人は珍しいらしいです。

いわゆる　「歯医者さんに褒められる歯」です（笑）

持ち上げられていい気になっているので、今後も素直に定期健診を受けていきます。

さ〜て、今日は涼しいので新しい歯ブラシを買いに行こっと。

[パンナ]

はじめまして(^o^)
新着記事から訪問しました。

なるほど、なるほど・・・と思いながら読ませてもらいました〜( ´ ▽ ` )ﾉ
歯磨きの前に、ハブラシのケアがまず大事なんですね！(^_^)v
とりあえず、半年近く使ってるハブラシを取り替えよう！と思います（笑）

ナイス☆

> パンナさん
はじめまして！ご訪問、ありがとうございます。

そうそう、まずは歯ブラシのメンテナンスが大事みたいです。
私もパンナさんと同じくらい、今の歯ブラシを使っているかも。
中々替え時って難しいですもんね。
歯が丈夫なのは一生の宝！親に感謝です(＾◇＾)

歯が丈夫な人は長生きするそうです。
やっぱり食べることが大事だもんね。
うちはダンナの歯ブラシがすぐにダメになるので、３週間に一度ぐらい買い替えています。
あ、そろそろ変え時だわ。

[ｓｕｇｉ⇒トントン]

歯は大切ですよ。。。。

> おばねえさんさん
やはり美味しい物は何歳になっても食べ続けたいですもんね。
年を重ねても暑くなっても全く食欲が落ちない私は、体重がうなぎ上り！あっ、最近ウナギを食べてないわ〜。
ご主人様、３週間に一度歯ブラシを買い替えですか？じゃ、むし歯とは無縁ですね。

> ｓｕｇｉ⇒トントンさん
そうそう、歯は大切です。
歯科医院の定期健診、受けてくださいね〜。

歯医者さんに褒められる歯いいな〜 今年、数年ぶりに歯石を取りに行ったところ、少し、虫歯があり削り、数回通いました。２〜３年に１回は行った方がよいのかと思いつつです。

> matokikakuさん
丈夫な歯に産んでくれた親に感謝ですね。実家の母には差し歯がありますが亡くなった父はたぶん全部自分の歯だったと思います。歯並びも凄くよかったし。
せめて１年に１回は行きましょうよ。

歯ブラシの話・・・怖いですね。 私はブラシの固さが違うのを2本あり、その時の気分で使い分けてますが、固いブラシは半年くらいは使ってますね・・・ 来週、私もメンテナンスのために歯医者に行こうかな。

> TANOHAさん
私も全然知らなかったので驚きました。
むし歯はともかく歯周病の原因になるのか…と思うと納得できちゃいますね。
TANOHAさん、２本の歯ブラシを使い分けていらっしゃるなんて凄いですね。私は１本ですが、ちょっとお値段高めのを使用しています。歯の汚れの落ちが全然が違うのでとても気に入っています。