<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>miyatanのブログ</title>
			<description></description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>miyatanのブログ</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description></description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485</link>
		</image>
		<item>
			<title>ジャムおばさん</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/36/13738836/img_0?1355539347&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
りんごジャムを作りました。果肉ゴロゴロジャムは嫌いです。パンに均等に塗れないからです。ゴロゴロが気になって、食べているときに忙しいからです。&lt;br /&gt;
ですから、ジャムはミキサーで果肉をつぶして煮詰めます。&lt;br /&gt;
左からりんごジャム、マーマレード、柿ジャムです。マーマレードは果肉じゃなくて皮がゴロゴロしていますね。でもこれをすり潰したらマーマレードではなくなる。我慢して食べてます。ものすごく気になりますが、我慢します。もういい歳した、ジャムおばさんですから。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13738836.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 11:42:27 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>クリスマスプレゼント</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/46/13714146/img_0?1354967070&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今年も一人のクリスマス。正しくは母親と二人のクリスマス。百均のハンドタオルをもらいました。もうです。早いだろ。だから私も銭湯グッツを百均で買ってあげました。早いだろ。百円ショップは偉いのです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13714146.html</link>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2012 20:44:30 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>あかぎれ痛い</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/18/13714118/img_0?1354966799&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
あかぎれ出来ました。彼氏は出来ません。&lt;br /&gt;
ぱっくりあかぎれです。血がどぼどぼ出ました。家事もそれほどしないのにあかぎれです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13714118.html</link>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2012 20:39:59 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>紅葉</title>
			<description>やっと晴れた日曜日に宝満山に山登りに行きました。竈門神社は紅葉の名所。紅葉を見に、朝からたくさんの人、人、人。&lt;br /&gt;
今回は、正面コースで登って帰りはキャンプ場へ降りて、バイオトイレを借りようとして、頂上から降りたはいいけど、絶壁の岩を鎖で降りるのが怖いの、なんのって。おじさんから「大丈夫、ここにいるからおいで～。」っていわれて、「うーん、でも・・・。分かりました。」って言いながら何とか降りられました。降りた後、三郡山へ続く道との分岐で、おじいさんと出会い、中宮まで道案内してもらいました。道迷いで、夜中に捜索するのは嫌だからだそうです。捜索とかするベテラン登山者みたいな感じでした。おじさんの早い足裁き、よく滑らないよな・・・。すごい。&lt;br /&gt;
今度はもっと上手に絶壁岩を降りるよ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13667273.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 20:57:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>宝満山</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/53/13569753/img_0?1355022416&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/53/13569753/img_1?1355022416&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/53/13569753/img_2?1355022416&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/53/13569753/img_3?1355022416&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;竈門神社から正面コース。朝寒かったけど山頂は温かいお茶を飲んでも寒いくらいでした。人もたくさんいました。７年くらい前に登った時の記憶によると、とにかくきつかっただけなのですが、今回は楽々でした。ストックのおかげかな。山頂は風が強いので、あまり長居はしない方がいいと思いました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13569753.html</link>
			<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 16:37:07 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>英彦山登山②</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/67/13537067/img_0?1351307580&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
久住山に行って気づきました。私はじめっとした山が好きだと。&lt;br /&gt;
大パノラマの久住には、あんまり萌えませんでした。紅葉と絶景を目前に、カメラさえ構えないクールさ。我ながらすごい・・・。&lt;br /&gt;
「カメラ持ってきてないんですか？」と山ガールさん。&lt;br /&gt;
「いや、キャノンの一眼レフ持ってますよ。」&lt;br /&gt;
「すごい、撮らないんですか？」山ガールさん。&lt;br /&gt;
「残像でいいや。」&lt;br /&gt;
「へぇ～・・・。」山ガールさん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
写真は写真家に任せて、その時の私は登るのに必死でした。&lt;br /&gt;
実は、バスで乗り物酔いになり、一人窓際にて、大量に口から出る胃酸をタオルに染み込ませていたのです。入浴用タオル一枚をおじゃんにして、気分は下がり気味。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
更に実は、快適なバスの旅を演出したくて、ザックをバスのトランクに入れてもらったのです。ポカリが、ちびちびこぼれていたらしく、オニューのザックの右肩を濡らしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こういうこともあり？私は大パノラマの岩肌むき出しの絶景山より、じめっとしていて、暗くて、お山の頂上には神社があるような、ザ・ニッポンの山が好きです。今週はせっかく土日休みなのに雨が降ったので、山登り中止。山の本をたくさん借りてきて読みます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来月くらい、宝満山に登ろうかな。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13537067.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Oct 2012 12:13:00 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ばっかーん。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/10/13509710/img_0?1353236123&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;久住山登った！そして下りた。そして温泉入り、ラーメン食って帰った！&lt;br /&gt;
ツアー、一人参加の山ガールさんと仲良くなれたのに、１日限りのお付き合い。久しぶりに同世代（たぶん）の女子と会話して、一人じゃないってス・テ・キとか思いました。トイレ行っても待ってくれてる、バス下りても待ってくれてる、そんな感覚ずーっとなかったので面倒くさいのもあるけど、なんかス・テ・キ。でもあたしときたら、温泉タイムには早風呂して、お先～、だし、帰りもラーメン一緒に食べて帰ろうくらい言えたのに、またいつか会えたらね～。って！会えるかッ！なんか一人に飽きたな！&lt;br /&gt;
つうかなんでかたくなに一匹狼なんだろう。あたしのばっかーん。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13509710.html</link>
			<pubDate>Sat, 20 Oct 2012 21:13:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>変な木</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/75/13488075/img_0?1350561611&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;今週末、大分県の久住山に山登り行きます。前回の失敗を踏まえ、今回は充分な水分補給を心がけます。登山前後のストレッチも念入りに。前回は筋肉痛がなんと一週間続いたので。予防対策としてストックを買いました。また、毎晩自己流ヨガで前太股とふくらはぎを中心に伸ばしてます。鍛えるには歩いたりしないといけないですが、面倒なんで、登山そのものを鍛える場にしときます。あ～楽しみだぁ～。早く行きてぇ！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13488075.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Oct 2012 22:02:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>日曜日</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/40/13479840/img_0?1352618372&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_400&quot;&gt;&lt;/p&gt;ヤッホー！日曜日だぁ。今日はそら豆とルピナス、スターチス、かいざくの種をばらまくぞ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寒い冬を乗り越えて（越冬）咲く花や、実る野菜を見ていると、細木数子の大殺界を思い出すよ。人生の冬の時期は行動を起こすな。ひたすら耐えろみたいな。細木数子は今いずこ？本は相変わらず売れてるね～。今大殺界中かな？&lt;br /&gt;
細木数子は言ってたよ。女は山に入るなって！脅しだね～。&lt;br /&gt;
ちなみに今日は山岳会が出来た日らしい。ありがたいね～。山岳会が何かは良く分からないけど。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13479840.html</link>
			<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 06:36:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>植えるビフォー・アフター</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/41/13453441/img_0?1349686626&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6b-41/sykms485/folder/515362/41/13453441/img_1?1349686626&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;片方だけビニールシートで雑草ブロックしてみました。&lt;br /&gt;
今日は一人で畑。いつもお母さんとおばちゃん達でうるさいけど。&lt;br /&gt;
昨日の登山の筋肉痛でアシモ（ロボットのやつ）みたいな動きを、一人畑でやってました。ちょっと変なやつみたい。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/sykms485/13453441.html</link>
			<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 17:17:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>