想うまま。。。

運動はなく・・・でも太りたくない。。。

 

 

 

女性なら太りたくないと想う方は多いかな。。。

 

私は。。。

 

仕事柄太ることが許されない。。。

 

 

エステの仕事している。。。

 

 

 

 

お客様の立場から言えば・・・

 

太ったエステティシャンに施術され。。。

 

食事の指導は言われたくないと想う。。。

 

仕事を始める前は！！

 

 

 

 

実は・・・

 

 

太ってました。。。笑・・・

 

 

 

 

独身の頃は３８㌔食べたい放題！！

 

仕事は２つ掛け持ち。。。

 

昼は会社・・・夜はお水・・・

 

太らなかったのは仕事のオカゲと。。。

 

代謝が高かったからかと。。。

 

 

 

結婚で仕事を辞め・・・

 

徐々にじょじょじょじょ。。。ミタイナ・・・

 

気がつくと（笑）

 

４６㌔に！！！！

 

 

その先は専業主婦・・・

 

太りきって初めて目が点に

 

５６㌔に。。。地獄の１丁目に到着しました。。。

 

 

その当時２６歳〜２８歳。。。

 

妊娠がないため・・・不妊外来へ。。。

 

薬を飲み始めて体重増加

 

６０㌔手前で堪えた・・・

 

 

ダイエットをしながら・・・

 

５５㌔〜５９㌔を行ったり来たり

 

不妊治療を迷わずやめる出来事が勃発！！

 

その数年後自然妊娠して・・・出産間際６９㌔。。。

 

（事情があり入院でベットに寝てました）

 

３８㌔から６９㌔。。。って!!!凹○ｺﾃｯ

 

 

７年くらいの間の変わりようが自分でも！！でした。。。

 

産後すぐに６３㌔に

 

姫の授乳のオカゲで

 

５７㌔までアッと落ちました！

 

 

デモ・・・授乳が終わる頃から

 

地獄の２丁目が待っていました・・・

 

代謝の悪い体に食べ物を入れて

 

また・・・６４㌔まで　こんにちはです。。。

 

 

３０代半ば。。。再びダイエット・・・

 

５９㌔になり

 

５７㌔まで食事制限しました。。。

 

トンでもなく痩せにくい体に泣けました

 

 

その後・・・

 

なぜ痩せないかをずっと考え過ごした・・・

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットの何が間違ってるか。。。

 

他の人のやり方が自分に合うのかどうか？

 

医学的。。。エステ的。。。民間的。。。

 

答えはないと想うけどφ(.. )

 

 

 

今４０代。。。４８㌔まで

 

ダイエットをしたわけでもなく？

 

現在進行形で普通に。。。

 

 

でも再び太るのは・・・イヤです。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットと言われるような事はないと想うけど。。。

 

 

方法を次から記事にしていきますφ(.. )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

miya。。。

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング。。。

ファスティング。。。

今以上に体重を減らす

３㌔。。。


頑張ってみよう


下腹がね。。。


減ってほしい…


女性の悩みどころ


減らしたい。。。


プチ絶食


三食のうち…


１〜２食を


酵素に置き換えて


頑張ってみる…


元リバウンドの女王


この本に載っている


酵素を買い始めたから

３㌔なら


がんばれるかな…






ただ今…４？


下腹引っ込め












miya。。。

占う。。。

雑誌の占いをさせられた…

項目に従い…

結果が…

疲れきったＭタイプ
当たっている…

尽くすタイプで

マザーテレサタイプと



女性週刊誌で当たる？

そんな風に想いながら




でもみんなに

当たっていると言われ


私は疲れきったＭ…

少し実感した…






miya。。。

忘れられない。。。

忘れられない光景。。

姫の音読の宿題を


聴いてあげていた。。

お兄ちゃん。。。


もう見ることも。。。

聴いてあげることも…






ない







でも心に残る光景。。








miya。。。

伝えたこと。。。

 

 

大切なお兄ちゃん。。。

 

少しだけ。。。

 

向こうの世界で待っていてね。。。

 

お兄ちゃん。。。

 

私にその時が。。。

 

私が逝く時は

 

迎えに来て。。。

 

 

 

 

お兄ちゃんを見送る時に伝えた

 

最後の願い。。。

 

 

 

 

 

miya。。。