想うまま。。。

早すぎて。。。

Sun, 18 Nov 2012 14:29:23 +0900

ひとりで仕事始めて…
１年近くが経つ。。。
がむしゃらにがんばってきた

夜もお客様に合わせて仕事を入れた。。。

信頼と結果。。。

結果を出し紹介もしていただき。。。

独立したことを、本当に良かったと想う

出納帳は今だ苦手です

来年は確定申告しないといけないので…

１月はお隣の会計士様に見ていただく予定

どこまで頑張れるのかな？
そんな不安もあるけど…

頑張ろうと想う。。。
痩せること。。。
小顔エステ、。。。

自分に自惚れないで、スキルアップ

全てを学気持ちで頑張る。。。

mixa。。。

…勉強が進まない。。。

Fri, 19 Oct 2012 16:44:27 +0900

トラブルや。。。

仕事こなすだけで。。

いっぱいいっぱい

危険物が全く

進まない。。。

家事こなして…

今日はやらないと。。

引っかけに弱い。。。

５択なので

えんびつ転がすって

ありかな。。。

miya。。。

トラブルめーかぁ。。。

Thu, 18 Oct 2012 17:26:02 +0900

トラブルめーかぁ。。

約一名います

小さな事を。。。

大きくし過ぎる彼女

もう勘弁して。。。

疲れる

２ヶ月。。。

まだ続くのかなぁ

笑顔で乗り越えないと

miya。。。

１年。。。

Mon, 15 Oct 2012 16:25:12 +0900

１年。。。

時の経つのが。。。

今の私には寂しい…

泣かないで頑張った…

１年。。。

少しだけ泣いて。。。

また１年がんばる

お兄ちゃんに

逢えるまで。。。

がんばる。。。

ギュって。。。

もう一度抱きしめたい

miya。。。

危険物。。。

Tue, 09 Oct 2012 23:13:06 +0900

この数ヵ月。。。

危険物の勉強中…

参考書開いては…

閉じていたけど

いい加減勉強しないと

内容が理解力

全く０に等しい…

受かるのかな？

頑張るしかない。。。

先生がいないと…

無理かな

miya。。。

溶解(笑) 妖怪ドリンク。。。

Tue, 09 Oct 2012 23:06:37 +0900

妖怪ドリンク。。。

飲んでます

酵素ドリンクタイプ

歳と共に減るから…

代謝酵素のために

年には勝てません(笑)

だけ・・・ダイエット。。。

Mon, 08 Oct 2012 09:34:18 +0900

ダイエット経験で。。。

だけダイエットの経験は誰でもあるのかな？

２９歳の頃には５２㌔ぐらいだったと想う。。。

ジムに通い・・・エアロビをして。。。

３㌔はすぐに落ちる

デモ。。。

５４㌔に？。。。

考えたらわかる結果なんですが（笑）

筋肉量が増えて。。。消費させる。。。

そのうち痩せる・・・

代謝とはそうなんだろうケド・・・

筋肉量で体重増。。。！！

二の腕などのパーツはﾄﾞｼﾖ。。。

一度筋肉で太くしてしまったら

女性らしい二の腕を手にするまで・・・

大変なのに。。。

言われるまま運動して

筋肉に（笑）

それでも痩せない体・・・

食事を２食からリンゴに変えた。。。

リンゴダイエット！憶えてる方多いかな？

当時流行ったダイエット・・・

昼も夜も（（（（（（；＿＿）ノリンゴ。。。

でも痩せるどころか・・・・・・・・

老化していく感じでした!!!凹○ｺﾃｯ

肌はボロボロでした。。。

リンゴだけ。。。○○だけ。。。

だけダイエットは老化を招くだけ!!!凹○ｺﾃｯ

我慢と言うストレスには勝てませんでした。。。

その反動はリバウンドで体重に現れるです。。。

↑

あの当時こんな感じだったような。。。

運動も、リンゴもその後やめました＾＾

姫がお腹に。。。

なるようになったような？( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

筋肉はただの肉に・・・

その後マックスになり・・・病院でチカラレ

痩せるように言われ続けました▄█▀█●

私の体は１００でいい貯蔵庫に

２００くらい入れてると先生に言われて。。。

その言葉が今とてもありがたく心にあります＾＾

答えはとても簡単なところに＾＾

私はみつけましたo(*^▽^*)o~♪

でも。。。誘惑の多い世の中・・・

５０㌔を切るまで大変でした( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

只今リバウンドはない状態です＾＾

運動は０

ストレッチとしてワンと散歩だけ。。。

食べたいもの食べて＾＾

リンパマッサージは自分でします。。。

（仕事でしてるので、自分にも＾＾）

そして妖怪ドリンクを飲んで過ごしてる。。。

雑誌などにも記載されてるか＾＾

次載せてもだいじょうぶかな？

私の妖怪ドリンク載せてみます＾＾

miya。。。

食事。。。

Sun, 07 Oct 2012 13:24:16 +0900

初めて４５㌔を超えた時。。。

普通に運動を考える方が多いと想う。。。

私は違いました！

運動ではなく食事制限。。。

食べたいのに我慢・・・

誰もが経験するダイエットかと。。。

私は１日２食に・・・

家事をこなし、ワンコの散歩をして

痩せることはなく。。。

増えることもなく・・・

数ヵ月後には・・・

食べることを我慢するストレスで！！

５㌔増加！！！!!!凹○ｺﾃｯ

慌てて。。。

ジムに通い始めた。。。（笑）

今思えば・・・１０代２０代と徐々に

代謝が落ちる状況の上に

食事でダイエットはストレスです・・・

男性は生まれながらに内臓脂肪型。。。

女性は皮下脂肪型と言われてる。。。

皮下脂肪は妊娠に備えて必要とされる

体の仕組み。。。

代謝の落ちている体に洋食や中華は

皮下脂肪を増やすために協力をしているもでした。。。

和食がよいかと聞かれたら

それも一概には言えないと想う。。。

簡単に痩せる方法。。。

それを見つけたくて!Σ(*ﾟ◇ﾟ*)

ネットで検索。。。

無謀な体重と戦うことになりました。。。

miya。。。

運動はなく・・・でも太りたくない。。。

Sun, 07 Oct 2012 12:46:59 +0900

女性なら太りたくないと想う方は多いかな。。。

私は。。。

仕事柄太ることが許されない。。。

エステの仕事している。。。

お客様の立場から言えば・・・

太ったエステティシャンに施術され。。。

食事の指導は言われたくないと想う。。。

仕事を始める前は！！

実は・・・

太ってました。。。笑・・・

独身の頃は３８㌔食べたい放題！！

仕事は２つ掛け持ち。。。

昼は会社・・・夜はお水・・・

太らなかったのは仕事のオカゲと。。。

代謝が高かったからかと。。。

結婚で仕事を辞め・・・

徐々にじょじょじょじょ。。。ミタイナ・・・

気がつくと（笑）

４６㌔に！！！！

その先は専業主婦・・・

太りきって初めて目が点に

５６㌔に。。。地獄の１丁目に到着しました。。。

その当時２６歳～２８歳。。。

妊娠がないため・・・不妊外来へ。。。

薬を飲み始めて体重増加

６０㌔手前で堪えた・・・

ダイエットをしながら・・・

５５㌔～５９㌔を行ったり来たり

不妊治療を迷わずやめる出来事が勃発！！

その数年後自然妊娠して・・・出産間際６９㌔。。。

（事情があり入院でベットに寝てました）

３８㌔から６９㌔。。。って!!!凹○ｺﾃｯ

７年くらいの間の変わりようが自分でも！！でした。。。

産後すぐに６３㌔に

姫の授乳のオカゲで

５７㌔までアッと落ちました！

デモ・・・授乳が終わる頃から

地獄の２丁目が待っていました・・・

代謝の悪い体に食べ物を入れて

また・・・６４㌔まで　こんにちはです。。。

３０代半ば。。。再びダイエット・・・

５９㌔になり

５７㌔まで食事制限しました。。。

トンでもなく痩せにくい体に泣けました

その後・・・

なぜ痩せないかをずっと考え過ごした・・・

ダイエットの何が間違ってるか。。。

他の人のやり方が自分に合うのかどうか？

医学的。。。エステ的。。。民間的。。。

答えはないと想うけどφ(.. )

今４０代。。。４８㌔まで

ダイエットをしたわけでもなく？

現在進行形で普通に。。。

でも再び太るのは・・・イヤです。。。

ダイエットと言われるような事はないと想うけど。。。

方法を次から記事にしていきますφ(.. )

miya。。。

ファスティング。。。

Sat, 06 Oct 2012 23:38:12 +0900

ファスティング。。。

今以上に体重を減らす

３㌔。。。

頑張ってみよう

下腹がね。。。

減ってほしい…

女性の悩みどころ

減らしたい。。。

プチ絶食

三食のうち…

１～２食を

酵素に置き換えて

頑張ってみる…

元リバウンドの女王

この本に載っている

酵素を買い始めたから

３㌔なら

がんばれるかな…

ただ今…４？

下腹引っ込め

miya。。。