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久しぶりの更新です。 野球シーズンも終わり外での練習も終わりました。 練習は小学校の体育館で毎日行っています。 練習内容も室内バージョン、 基礎体力や基礎練習が中心とはなりますが、 子供達は元気に頑張っています。 練習はランニングから始まり、 ビーチフラッグ、 腹筋・背筋等の腹筋の筋トレ ピッチング練習 素振り トスバティング こればかりだと子供達もあきてくるので、 12月6日に行われるハンドベース大会へ向けての練習。 この練習が一番楽しんでやっているみたいです。 冬場の練習がとても大切だと思います。 地味な練習で飽きてくるかもしれませんが、 この練習がきっと来期の成績に繋がる重要な練習ですので頑張ってもらいたいですね。
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