シュウのこころ

辛い方、苦しい方へ。。。

ここのところ、たまには落ち込む日もあれど、比較的安定した状態であるように思います。


安定。。。。。。これが、ほんとにどれほど大切なことか。。。

多少、低いレベルでも、安定していればいいんですよね。

一番辛いのは、感情や気持ちの起伏。。上がり下がりが激しいことだと思いますし。

いかに自分自身を安定させるか。。。これは、僕自身のテーマでもありますね。

お薬で安定するならば、それはそれでいいことだと思いますし。。


さて、僕は、心理カウンセラーの資格を取り、それ以降も心理学の勉強を続けています。

これは、自分のためでもあり、それよりなにより、他の方の、ほんの少しの力になれればいいな、

という気持ちからです。


僕は、今でも心の病を患っています。

しかし、心の余裕は、いつも持つように意識してきたつもりです。


僕は、本当に辛くて苦しかったとき、その心の内を明かせる人が、誰一人としていませんでした。

辛さや苦しさを一人で抱え込むこと。。。それは、言葉では言い表せないほどのものです。

僕の左手は、とても人に見せられたものではありません。

それも、一人で抱え込むしかなかった頃の、悲しみの証です。


一人で、抱え込むようなことはしないでほしい。。。。。

それは、僕が本当に言いたいことなんです。

自分の周りには、誰もいない。。。自分は一人ぼっちなんだ。。。

僕も、いつもそんな風に思ってました。

でも、そうならざるを得ない状況。。。

健常者の方が、心の病を理解することは、僕は、無理なことだ、と思っています。

骨を折ったことがない人が、骨折の痛みを理解することが無理なことと同じことです。

だからこそ、僕は、心の病を経験したことがあるカウンセラーさんを探しました。

でも、残念ながら、巡り合えませんでした。

僕自身、カウンセラーさんにみてもらったことがありますが、やはり、肝心なところで、

心が通い合うことが出来ませんでした。

心の病を経験したことがあるカウンセラーさんがいない。。。。。

いないのなら、じゃあ、自分がなればいい。

そう思って、カウンセラーの資格を取り、心理学の勉強も続けてきました。


辛さや苦しさを、一人で抱え込まないでください。

話をするだけでも、気持ちが落ち着くこともあると思います。


[e-mail]


これは、僕の携帯電話のメールアドレスです。


これは、危険なことかもしれませんが、僕が今思いつく方法は、これしかありません。


年齢、性別は一切問いません。

心理カウンセラーとして、信用していただけるのであれば、何でもお話ください。

決して、一人で抱え込まないでください。


僕は、いつでも、お待ちしています。

クライアントさん、募集。。。

最近、心理学の勉強もかなり進んできました。

 

 

私が一番力を入れて勉強しているところは、「交流分析」です。

 

人は、幼少期に、無意識に植え付けられた様々なものがあり、大人になっても、それを無意識に引きずって

 

いる、というもの。

 

それが、人との交流において、マイナスとなっているものがあるならば、それが何なのかを探り出し、

 

過去からの足かせを外して、新しい人生をスタートさせよう、というものですね。

 

 

交流分析療法によって、心の病が治ります、ということではなく、無意識の自分に気づくことによって、

 

今の自分がなぜあるのか、という気づきにも繋がりますので、心の病が改善されるきっかけにはなり得る

 

ものだと考えます。

 

 

他人とのコミュニケーションが上手く取れない、他人との関係において、いつも同じポジションになってしまう、

 

またはいつも同じ思いを抱いて、結果、関係がギクシャクしてしまう、自分がどうしてこういう性格なのか

 

悩んでいる、など、対人関係の悩みや、自分についての悩みなどは、解決出来る可能性があります。

 

 

悩み、というものが全くない、という方はそれはそれで素晴らしいことだと思いますが、大抵の方は、多少

 

なりとも何かしらの悩みは抱えているもの、と思います。

 

 

その悩みを、一緒に解決していきませんか？

 

 

どんなことでも構いません。

 

決して、上記のような悩みでなくてはいけないということはありません。

 

「ただ話を聞いてほしい」、それでももちろん構いません。

 

ただ願うことは、「一人で悩まないでほしい」、という思い、それだけです。

 

 

私は、JADPの、「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」の資格を取得しています。

 

ただし、大学などで心理学を学んだ、ということはありません。

 

 

今は自分自身の病状も安定しているので、「カウンセラー」として、カウンセリングのクライアントさんを

 

募集させていただきます。

 

 

カウンセリングの方法は、

 

 

１　メールやメッセージなど、文字によるもの

 

２　スカイプなど、通信機器を使用したもの

 

３　こちらからお伺いし、直接面談する方法

 

４　こちらにお越しいただき、直接面談する方法

 

 

などを考えています。

 

 

当方、埼玉県ふじみ野市在住ですので、近隣の方であれば、直接お伺いさせていただきます。

 

 

ご希望される方は、内緒コメにてご一報ください。

 

詳細は、その後にお話合いをしたいと思います。

 

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

※　カウンセリングにかかる費用等は、一切いただきません。

 

　　しかし、お金をもらっていないから、という理由で、カウンセリングの手を抜く、ということはもちろん

 

　　いたしません。