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今日も猛暑対策として、朝、晩の二度に分けウォーキングしました。 早朝距離16.07㌔歩き、歩数22019歩。 晩と合わせると、距離25.65㌔歩き35145歩を歩きました。 湿度で晩は歩きにくかった・・・
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