続・読書日記＆高校野球のブログ

今日のカウント

　今日、ウォーキング行ってきました。
行ったことのあるコースに枝分かれした細かい道に次々と挑戦して、
道に迷うこと無く帰って来れました。



　歩数は３３４８９歩。距離２４．４４㌔を時速５．５３㌔で歩きました。

今日のカウント

　今日、行ったことの無い枝分かれした道と、
何度も言った道を混ぜ混ぜしたコースをウォーキングしてきました。



　歩数は３６２１９歩。距離２６．４３㌔を時速５．４２㌔で歩きました。



　暑かった・・・。

今日のカウント

　暑い中、ウォーキング行ってきました。
あっちウロウロ、こっちウロウロしながら賢明に歩きました。

　歩数は３６０９６歩。距離２６．３５㌔を時速５．４９㌔で歩きました。


　暑いもんは暑い・・・。

今日のカウント

　今日、ウォーキング行ってきました。
近場を歩きつつ、枝分かれした細かい行ったこと無い道を途中で挟みながら、
あっちこっちをウロウロしながら距離を稼ぎました。



　歩数３１９４０歩。距離２３．３１㌔を時速５．６５㌔で歩きました。



　思ったよりアップダウンを繰り返していて、思いのほか足に疲労感が・・・

今日のカウント

　今日、宣言通りウォーキングしてきました。
血液検査も異常なく、気持ち晴れやかに歩けました。
ただし、ストーマーがギリギリの状況だったので、いつもよりのんびりと歩きました。


歩数は３１０８６歩。距離２２．６９㌔を時速５．４３㌔で歩きました。




　涼しそうな感じでも、歩くと暑い・・・。