温泉でダイエットについて

温泉自体にはダイエット作用は低いと思います。
美容効果はありますが、
まず水抵抗があるため消費カロリーが、3倍近くまであがります。
歩行浴や半身浴は基礎代謝を最大限引き出せるそうです。
しかし、一気に大量のカロリーを消費するため、
ドライバーは要注意です。
だが、過信は厳禁です。

やっぱりねぇ〜
ダイエットは運動が１番ですよ。