空の軌跡2009

突然の職務質問

１０月１１日１7時１分王寺発桜井線経由奈良行き２両編成の普通電車に乗ってたところ、

天理駅で、奈良県警の警察官が来て、

盗撮の嫌疑がかかっていたが、

１０人くらいの女子高生の1人が、

どうやらゲームのパーツをカメラと勘違いしていたらしい。

おかげで列車は25分遅れるわ、

和歌山線に乗れなくなるわで踏んだり蹴ったり、

携帯も運悪く前日から具合が悪く、

使える状態では無かった。

身分証も自宅の大牟田に忘れていたため、

職場の連絡先を設定した。

しかし警察官に1蹴り入れられたり、

なんで桜井線なんかに、乗ったのかと聞かれたりした。

 

寝覚めが悪い桜井線の乗車記録でした。

 

とれとれ横丁

ここは、主に観光バスの昼食会場に使われています。
ここの魚は、市場と名乗っている割りには、
新鮮で美味しい魚が食べれるお店ですが、
味も見た目も少し悪かったかな？
ここの魚は、二流スーパーと同じような配置や、見た目です。
海鮮丼はとても美味しかったが、
わざわざ行くまでの味では無かった。
また、ここのシステムは不明瞭で、
値札もシステムの貼り紙も無かったので困った。
観光センターがこんなのでどうする？
近くの一般食堂の方がよかったかも。

白浜シーサイドホテル

ここは、白浜町でも温泉街外れ、
白浜町東部にある観光ホテルです。
ここは、白浜でも海水浴場からは、少し遠く、
白良浜海水浴場とは正反対の場所にあります。
プールは老朽化で畑化したが、宣伝不足で、がっかりさせていた。
ここの夕食は、メイン1品選択し、あとは、
15種類程度の料理が食べ放題になる白浜温泉の裏話を知らない訳ではないが、
料理の刺身がかなり見栄えが悪すぎた。
しかし他の料理がとても美味しく少ない種類だが満足できました。
しかし、バリエーションがもう少し欲しかったです。
電話予約対応が悪く困った。
宿で聞くとトラブルがあったらしい。まあいいけど。
普段は、西側の湯崎・白浜地区中心に選んでいたが、
今回はこちらをチョイスしてみた。
大浴場がバリアフリー対応になっていないので持病持ちには不向きでしょう。

電話番号　0739-42-4343
住所　和歌山県西牟婁郡白浜町3750-2

交通手段　明光バス 白浜桟橋下車徒歩10分

雑煮の由来(日吉神社より)

神様への、正月にお供えするのに欠かせないのが、餅
餅が丸いのは、霊魂が宿るからとされている。
そして、雑煮を食べると、神様の力が宿ると言われています。


柳川の神社に貼っていた物を簡単に紹介しました。

糖尿病

糖尿病は、HbA1cが、5.2以上 血糖値は、109以上
の人を指し、
体重は、無関係です。
HbA1cは、約4ヶ月間の食事のバランスを示します。(一般的には3ヶ月だと、)
健康な人は、血糖は、上がらないと言う話があるが、
実際には、ちょっとした事で、150以上に上がります。
改善には、基本的には、食事療法と、運動療法ですが、
食事療法のみでは、改善は厳しいです。
食事療法は、一定のカロリーを守ると言うルールがあります。
最初の3日間は、我慢しなければいけません。
運動療法は、40分以上必要になります。
大半では、15分以上としていますが、
これは、脂肪が燃え始めるまでが15分です。
食事制限をして、空腹状態が続くと、
今度は、消費カロリーが減少するため、
逆に太りやすい体質に戻り、
リバウンドの原因の一つになっています。
(血糖値もあがる。)