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今度こそやせます

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ダイエット日記

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もうだめだ

もうダイエットもクソもありません。現在、ダイエットはじめにくらべて、一キロプラス
です。さいてーだ。。。。。
今日からまたダイエット始めます！
みなさんあたたかく見守ってください。

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ダイエットとか忘れてた！

今日久しぶりに体重計ってみたら
73,9㌔もあってびっくりや！
も一回始めなあかんけど
やっぱこの時期はむりだね～
やべーやべー

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何もしてないのにやせた～

昨日はなべをして肉食べまくり！
今日は、パン二枚くらいがしょくじでした。
意外と普通の生活しているのに、
ちょっとダイエット疲れ期かな
体重は71.8と四キロ減
いいちょうしだ～

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十二日目

今日の昼食はコーンフレーク！
三時のおやつがスコーンとコーヒー
バイト先で、生クリームいりココアを一杯
以下の焼いたやつを少々。
カップめん風春雨
こんなかんじの食生活でした。
最近一週間走りっぱなしの生活であったため、
今日は筋トレだけにします。
さてさて
今日の体重は。。。。。
72,6㌔
結構やせてきたよね？
体脂肪率17,7らしい
あんまし当てにならん木もするけど
順調すぎて怖いわ～

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十日目

最近は誘惑に負けっぱなしだ。
今日は、すきやのねぎ玉トンドンを食べてしまった。
しかも大盛り。
だめだこりゃ。
今日は最近マイブームのゴルフうちっぱ
に行ってきた。
さらにバッティングもした。
いい運動した後に体重を量ってもだめだめであったので
最後にいつもどうり走りました。
最近良く走っているなと自分でも
びっくりだ。
今日の体重は73.5㌔
でした。
ダイエットとは欲との戦いである